1

Содержание

1. Пояснительная записка
2. Содержание образовательной программы
2.1 Направление, цели, задачи реализации программы
2.2 Условия, способы, формы, этапы реализации программы
2.3 Методические указания по обучению детей младшего
возраста навыкам владения мячом
2.4. Методические указания по обучению детей среднего
возраста навыкам владения мячом
2.5. Методика обучения катанию, бросанию и ловле,
метанию.
3. Перспективно-тематические планы
3.1. Перспективно-тематический план для младшей группы
3.2 Перспективно-тематический план для средней группы
4. Диагностика по определению уровня усвоению
программы по обучению навыкам движений и владения
мячом первого и второго года обучения
5. Материально-техническое
программы
Литература
Приложение №1
Приложение №2
Приложение №3

обеспечение

реализации

3-4
5
6-9
10-11
12
13-15

16-24
25-33
34-36

37-38
39
40-43
44-51
52-75

2

1. Пояснительная записка
Дополнительная
«Весёлый

образовательная

мяч»

общеразвивающая

физкультурно-оздоровительной

программа

направленности

ориентирована на удовлетворение потребностей детей в двигательной
активности.
Наиболее любимая и широко распространенная у детей дошкольного
возраста игрушка-мяч. С мячом, кроме упражнений в катании, бросании и
ловле,

можно

выполнять

упражнения

общеразвивающего

характера,

например, наклоны, повороты, приседания и другие движения. С мячами
может быть проведено огромное количество упражнений. Они одинокого
полезны для дошкольников.
На каждом занятии навыки владения мячом дети осваивают и
закрепляют через игровую деятельностью. Каждая встреча с воспитанниками
разыгрывается
инструктора

мотивационным
для

детей

сюрпризным

сопровождаются

моментом.

показом

и

Объяснения
выполнением

необходимых действий с мячом.
Ребята благодаря приему подражания оказываются вовлеченными в
совместное игровое действо. Известно, что в дошкольном возрасте в
восприятии ребенка доминирующую роль играют чувственные, зрительные
образы, поэтому любое словесное объяснение сопровождается наглядным
показом взрослого и многократным повторением самых простых действий.
Необходимость создания программы «Весёлый мяч» возникла по ряду
причин:
- недостаточная двигательная активность детей в течение дня (особенно в
холодный период года);
- желание реализовать себя в движении;
- неумение детей выполнять элементарные движения: брать, давать, держать,
бросать, ловить, передавать мяч;
- желание родителей видеть ребенка физически совершенным: развитым,
здоровым, активным.
3

Отличительной особенностью программы» считаются все комплексные
упражнения с мячом, благодаря которым расширяются возможности
физического воспитания на основе планирования и организации процесса
развития двигательных способностей в процессе игры с мячом и
максимального приближения занятий к игровой деятельности, соответствие
их содержания возможностям и подготовленности детей. Игры с мячом
способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности,
согласованности

движений,

совершенствуют

пространственную

ориентировку. Упражнения и игры с мячами различного объема развивают
не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность суставов
пальцев и кисти, усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы
удерживающие позвоночник и способствуют выработке хорошей осанки.

4

2. Содержание образовательной программы
2.1. Направление, цели, задачи реализации программы
Направление работы:
• Теоретическое: знакомство детей с разными видами мячей, их
свойствами;

историей

возникновения

мяча;

основными

видами

спортивных игр с мячом.
• Практическое: обучение детей техническим действиям и навыкам
владения мячом.
Цель: обогащение двигательного опыта детей младшего и среднего возрастов
с учётом усвоения разнообразных действий с мячом.
Задачи:
1) раскрыть творческий потенциал каждого ребенка, выявить и развить
его интересы;
2) обучить простейшим действиям и навыкам владения мячом;
3) развивать технику владения мячом;
4) в процессе освоения действий с мячом развивать навыки основных
движений;
5) развивать психофизические качества: силу, ловкость, быстроту,
выносливость и др.
6) воспитывать интерес к играм с мячом, желание играть вдвоем,
группой;
7) воспитывать эмоционально – личностное отношение детей к играм с
мячом, начиная от простого восприятия и интереса до устойчивых
активных проявлений самого ребенка;
8) воспитывать умение управлять своими эмоциями в разнообразных
условиях, в различных игровых ситуациях.

5

2.2 Сроки, способы, формы, этапы реализации программы
Программа разработана для детей в возрасте от 3 до 5 лет.
Сроки реализации - 2 года. Общее количество учебных часов для
освоения программы – 144 часа (на каждый учебный год по 72 часа).
Учебный

год

длится

месяцев

9

с

-

сентября по май.
Сентябрь является адаптационным периодом для детей, посещающих
дошкольное учреждение, и поэтому в это время педагог знакомится с детьми
и родителями в повседневной обстановке, проводит диагностику, выявляет
детей, желающих посещать занятия.
Место проведения занятий: музыкально-спортивный зал в здании
МБДОУ-детский сад №71.
Форма обучения: очная, групповая работа в одновозрастном составе.
Формы

проведения

занятий:

занятие-игра,

конкурсы,

эстафеты,

состязания, соревнования, развлечение.
Количество детей, посещающих дополнительные занятия по программе
«Весёлый

мяч»,

составляет

20

человека

(10

-

младшая группа, 10 - средняя группа).
Режим
(в

каждой

занятий:
группе)

два
во

вторую

раза

в

половину

неделю
дня

в

музыкально-спортивном зале продолжительностью 15 минут - для младшей
группы, 20 минут – для средней группы.
Структуру занятия составляют:
1) вводная часть, цель которой разогреть не только двигательный
аппарат ребёнка, но и подготовить его к выполнению заданий, требующих
внимания, памяти, ориентировки в пространстве;
2) основная часть, задача которой разучить, повторить и закрепить
действия с мячом, формирующие «чувство мяча»;
3) заключительная часть, состоящая из игр активной и малоподвижной
(на внимание, быстроту реакции, а также расширение словарного запаса).
6

Обучение дошкольников по программе «Весёлый мяч» состоит из 3
этапов:

начального,

углубленного

разучивания,

закрепления

и

совершенствования двигательных знаний и навыков.
Начальный этап обучения
Ожидаемые результаты:
Дети учатся простейшим действиям с мячом для развития координации
движений, развивают умения следить за траекторией полета мяча,
вырабатывают быструю ответную реакцию на летящий мяч.
Работу с мячом на начальном этапе лучше всего начинать со знакомства
с мячом. Нужно заинтересовать детей используя для этого разные приемы:
загадывание загадок, демонстрации иллюстраций и др. После этого работа в
спортивном зале, непосредственное обучение двигательным действиям с
мячом.

Начальный

этап

обучения

характеризуется

созданием

предварительного представления об упражнении. На этом этапе обучения
педагог рассказывает, объясняет и демонстрирует само упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное. Название упражнения, вводимое педагогом
на начальном этапе, создает условия для формирования его образа,
активирует работу ЦНС детей. При выполнении упражнений на ловлю мяча
у детей развиваются глазомер, меткость, координация движений, ловкость.
Упражнения в парах развивают согласованность движений, воспитывают
умение считаться с другими. На этом этапе укрепляются мышцы плечевого
пояса, туловища, ног.
Этап углубленного обучения
Ожидаемые результаты:
Дети активно знакомятся с элементами спортивных и подвижных игр с
мячом; их действия принимают направленный и осознанный характер. Этап
углубленного разучивания упражнений характеризуется уточнением и
совершенствованием деталей техники его выполнения. Основным методом
обучения на этом этапе является целостное выполнение упражнения.
Процесс разучивания существенно ускоряется, если удается обеспечить
7

занимающихся

срочной

информацией

о

качестве

его

выполнения.

Повышению активности детей способствует изменение условий выполнения
упражнений, постановка двигательных задач. С этой целью применяют
соревновательный метод с установкой на лучшее исполнение.
Для достижения ожидаемых результатов, учитывая возрастные и
индивидуальные
целесообразно

особенности детей
формировать

старшего

навыки

дошкольного

владения

мячом

возраста,

посредством

подвижных игр. Предлагаемые игры можно условно разделить на 3 группы в
зависимости от решающих задач: игры с ловлей и передачей мяча; игры,
обучающие ведению мяча; игры с передачей и ведением мяча. Во время игр у
воспитанников развиваются ритмичность и выразительность движений. Дети
уже сами могут контролировать свои движения, понимать, правильно или нет
они их выполняют. Осуществляется физическое, умственное и трудовое
воспитание дошкольников. Они учатся вести себя в коллективе, соблюдать
правила игры.
Этап закрепления и совершенствования двигательных знаний и
навыков
Ожидаемые результаты:
Закрепление полученных знаний, умений и навыков владения мячом в
спортивных играх и эстафетах. Этап закрепления и совершенствования
упражнений характеризуется образованием двигательного навыка, переходом
его в умение высшего порядка. Здесь применяется весь комплекс методов
предыдущего этапа, однако ведущую роль приобретают методы разучивания
в

целом

–

соревновательный

и

игровой.

Этап

совершенствования

упражнений можно считать завершенным, только когда дети начнут
свободно двигаться с полной эмоциональной и эстетической отдачей.
Совершенствуются и закрепляются навыки всех способов катания, бросания,
ведения и ловли. Значительно улучшается владение мячом.
Передавая мяч друг другу или перебрасывая в разных положениях, дети
действуют уверенно и ловко, что позволяет включать эти виды движений в
8

задания с элементами соревнования, в эстафеты: «Гонка мячей», «Лови,
бросай, упасть не давай». Игры с мячом развивают товарищеские
взаимоотношения, основанные на сотрудничестве и взаимопомощи. Они
требуют выдержки, решительности, смелости. Дети учатся управлять своими
движениями в разнообразных условиях, в различных игровых ситуациях.
Применяются упражнения с элементами соревнования. Их проводят с целью
закрепления правильного навыка. Включают в работу упражнения с
элементами спортивного соревнования, которые требуют не только точности,
но и быстроты выполнения: «Мяч с горки», «Прогони мяч», «Бросай мяч»,
«Чей мяч быстрее». Положительный эффект в работе секции достигается
благодаря использованию на занятиях разнообразных видов мячей: от малого
до большого, от набивного до массажного. Такое многообразие позволяет
постоянно поддерживать интерес детей, их любознательность и творческую
фантазию. Данные занятия помогают сплотить ребят, дают возможность
стать, кем мечтаешь, побывать, где захочешь и увидеть, что пожелаешь.В
результате

проведенной

работы

дошкольники

должны

стать

более

координированными, научиться следить за траекторией полета мяча,
выполнять упражнения с мячом правильными способами, самостоятельно
действовать с мячом, должен обогатиться их двигательный опыт. Должны
научиться управлять движениями мяча в подвижных играх и упрощенных
формах спортивных игр.

9

2.3. Методические указания по обучению детей младшего возраста
навыкам владения мячом
В младшей группе происходит знакомство детей с формой, объемом,
свойствами

резинового

мяча,

обучение

игре

с

мячом. Прежде чем приступить к специальным упражнениям, малыш должен
научиться

брать,

держать

и

переносить

мяч

двумя руками и одной рукой (большие мячи они берут и двумя руками,
маленькие – одной). Дети младшей группы учатся прокатывать, бросать мяч.
Главное

в

работе

с

мячом

для

малышей

-

обеспечить возможность произвольно упражняться в действиях, чтобы у них
появилась

непринуждённость

в

движениях

(держать, брать, класть, переносить). Помимо перечисленных упражнений
дети

выполняют

упражнения

развивающего

характера в сочетании с упражнениями в бросании, ловле, прокатывании
мячей.
Примеры упражнений с мячом:
− Катание мяча с возвышенности и бег за ним;
− Катание мяча друг другу (1-1,5м);
− Катание мяча воспитателю в положении сидя и стоя;
− Броски мяча воспитателю;
− Броски мяча от груди двумя руками;
− Броски мяча снизу вверх и вперед;
− Ловля мяча от воспитателя;
− Метание мяча в корзину;
− Метание мяча в вертикальную цель
- Катание мяча друг другу (1,5-2м);
− Катание мяча через воротца (1-1,5м);
− Броски мяча двумя руками от груди и из-за головы;
− Броски о землю и вверх с попытками поймать;
10

− Метание в горизонтальную цель (двумя и одной рукой);
− Метание в вертикальную цель (одной рукой)
На первых этапах особое внимание уделяется катанию мяча
из разных поз и в разных направлениях. Большое значение имеет положение
и движение кисти. Воспитатель обязан показывать, как правильно выполнять
все движения. Когда дети научились катанию, следует перекатывание мяча
друг другу. Также допускается бросание мяча вверх, вниз, воспитателю.
Сначала дети учатся бросать мяч снизу, далее осваивают
броски от груди или из-за головы. Воспитатель не должен настаивать на
каком-либо способе выполнения.
Дети катают мяч более уверенно, в следствие чего больше катают мяч
друг другу в разных положениях. Воспитатель обязан составить пары детей
так,
чтобы в ней был ребенок, который хорошо справляется и тот, у которого
упражнение выходит плохо. В противном случае дети быстро утратят
интерес. Воспитатель может настаивать на выполнении задания указанным
способом. В персональных упражнениях дети учатся подбрасывать и ловить
мяч, прикладывать нужное физическое усилие. При метании
вдаль воспитатель учит придавать мячу правильную траекторию.

11

2.4. Методические указания по обучению детей среднего возраста
навыкам владения мячом
Дети становятся более самостоятельными, свободно катают мяч,
самостоятельно придумывают игры с его участием. Воспитатель лишь
корректирует расстояние и следит за процессом; когда дети освоили
отбивание мяча о землю, воспитатель предлагает отбивать его несколько раз
подряд без остановки, сначала двумя, а потом и одной рукой; показывает
правильную позу для метания. Расстояние для бросков увеличивается.
Примеры упражнений с мячом:
- Катание мяча друг другу (1,5-2м);
− Катание мяча в воротца (40-50см) с расстояния 2м;
− Катание мяча между предметами (2-3м);
− Броски вверх/о землю и ловля;
− Броски мяча друг другу (1-1,5м);
− Отбивание мяча о землю.

12

2.5. Методика обучения катанию, бросанию и ловле, метанию
Катание — полезное упражнение, помогающее овладеть мячом,
тренирующеемышцы пальцев и кисти, приучающее правильно оценивать
направление

движения

мяча

и

необходимые при этом мышечные усилия. Для успешного прокатывания
следуетнаправлять мяч вперед, стараясь, чтобы он не уклонялся в сторону,
толчок

должен

сильным

и

уверенным.

Толчок

быть

должен

выполняться

пальцами

выпрямленных рук, как бы сопровождая ими движение мяча.
Бросание и ловля — более сложные движения, требующие глазомера.
При ловле мяча важно правильно оценить направление его полета, а при
броске сочетать необходимое направление с силой броска. Полезно
подбрасывание мяча вверх. Оно связано с активным выпрямлением, как бы
потягиванием за брошенным предметом, и это упражнение, помимо
укрепления мышц плечевого пояса, содействует хорошей осанке. При
овладении действиями с мячом большое место занимают индивидуальные
упражнения, самостоятельные попытки детей играть с мячом: бросать его в
любом направлении, использовать усвоенный способ броска - снизу, сбоку,
от плеча. Бросок о землю должен выполняться вертикально вниз с
соблюдением точности направления и определенной силы толчка. При
слабом ударе приходится наклоняться вниз, чтобы поймать мяч, а при
излишне сильном ударе мяч высоко взлетает и его трудно поймать. Успех в
данном упражнении во многом зависит от состояния поверхности, поэтому
бросание мяча вниз инструктор организует на асфальтовой дорожке,
плотной, ровной площадке.
Мяч, брошенный вверх или отскочивший от земли, ловят двумя руками
одновременным хватом с двух сторон или снизу, подставляя ладони под
взлетевший мяч. Пальцы слегка согнуты,

образуя

Мяч,

ловитьне прижимая к груди,

брошенный

сверстником,

надо

как

бы чашу.

стараясь встречать при ловле пальцами, руки выпрямлять по направлению к
13

летящему мячу, а поймав, согнуть их и подтянуть мяч к груди. Дети ловко и
непринужденно бросают и ловят мяч. Поэтому они могут находиться в
разных положениях - сидя, стоя, парами.
Метание в цель (горизонтальную и вертикальную) выполняется мячами
резиновыми или теннисными, мешочками с песком, шишками, снежками.
Горизонтальной целью может служить ящик, пенек, корзина, вертикальной щит с нарисованным кругом, обруч, большой мяч, дерево и т.п. в
зависимости от характера цели, веса и величины метаемого снаряда
выбирается способ метания. Большой мяч в корзину или лежащий на земле
обруч бросают двумя руками снизу, маленький мяч или шишку — одной
рукой. В вертикально расположенную цель чаще бросают небольшой снаряд
одной рукой. В метании надо обращать внимание на чередование бросков
правой или левой рукой - это важно для гармоничного развития обеих рук,
для профилактики появления нарушения осанки.
Метание вдаль не требует такой точности, глазомера, как метание в
цель. Движения детей здесь более свободные, размашистые, энергичные.
Часто, бросок, хотя и резкий, направляется вниз, и предмет падает близко от
ребенка (в пределах 0,5,- Дм), детей надо обучить правильному метанию
вперед-вверх. По такой траектории мяч улетит далеко. Без зрительного
ориентира дети с трудом понимают, как это выполнить. Поэтому инструктор
предлагает перебросить мяч через куст, ветку дерева или подвешивает
веревку несколько выше поднятой руки ребенка. Дети располагаются на
расстоянии 2 - 3 м. сам инструктор должен правильно показать детям
движение с соблюдением всех основных требований техники или для показа
подготовить ребенка, умеющего хорошо метать. Метание вдаль выполняется
разными способами: от плеча, из-за спины через плечо с предварительным
замахом, снизу, сверху, сбоку.
Вдаль метают мячи, мешочки с песком, шишки, снежки. Вырезанные из
картона круги метают способом сбоку, напоминающим метание диска. Мячи
должны быть разнообразными: маленькие резиновые или теннисные
14

диаметром 5-6 см. Для некоторых упражнений и игр используются надувные
мячи. Мячи должны хорошо отскакивать.

15

3. Перспективно-тематические планы
3.1. Перспективно-тематический план для младшей группы
№
Тема занятия
п/п

1

Диагностика
(сентябрь)

Задачи

Содержание
Отбивание мяча – не менее
3 раз не теряя мяча (дети
стоят на месте, наклоняя
тело несколько вперед, рука
ведущая мяч, при этом
согнута в локте, кисть со
свободно расставленными
пальцами накладывается на
мяч сверху и от себя,
равномерно, согласованно с
передвижением).

Выявить уровень
физической
подготовленности детей. Броски мяча в корзину 2-мя
руками из-за головы (с
расстояния 2м., высота 1 м.)
Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте
Броски мяча об пол и ловля
2 руками в движении
Броски мяча на меткость в
цель
Перебрасывание мяча через
сетку.
Перебрасывание мяча друг
другу.

2

Диагностика

Выявить уровень
физической
Отбивание мяча на месте.
подготовленности детей.
Подбрасывание мяча с
хлопками в движении.
Броски мяча в цель на
меткость.

3

История

Углубить представление Знакомство с историей
16

возникновения
мяча (октябрь)

детей о спортивных
играх с мячом.

возникновения мяча.

Познакомить с историей
Беседа «Спортивные игры с
возникновения мяча.
мячом».
Развивать ориентировку
Д/и «Что это за мяч?»
в пространстве.
П/и «Пятнашки с мячом»
Броски мяча вверх и ловля
Учить бросать мяч вверх его на месте не 3 раз
подряд.
и ловить двумя руками
не менее 3-5 раз подряд. Прокатывания мяча одной
4

Броски мяча

Закреплять умение
самостоятельно
принимать и.п. при
прокатывании мяча.

рукой и двумя руками из
разных и.п. между
предметами (ширина 9040см., длина 1,5-2м.)

Воспитывать
самостоятельность.

Прокатывание мяча ногами
по прямой
П/и «Ловкий стрелок»

Продолжить учить
бросать мяч вверх с
хлопками.

5

Подбрасывание
мяча
Упражнять в
перебрасывании мяча.
Воспитывать ловкость
Отрабатывать броски
мяча вверх в движении.

6

Броски мяча

Развивать глазомер,
координации движений.
Отрабатывать бросок
мяча ногой в цель.

7

Броски мяча
(ноябрь)

Подбрасывание мяча вверх
с хлопками
Перебрасывание мяча друг
другу из разных и.п.
П/и «Ловишка с мячом»
Броски мяча вверх и ловля
его в движении (не менее 3
раз подряд)
Броски мяча об пол и ловля
2 раза на месте. П/и
«Ловишка с мячом»
Броски мяча ногой в цель

Учить бросать мяч об пол
Броски мяча об пол и ловля
и ловить его двумя
2 руками в движении (не
руками не менее 3 раз
17

подряд.

менее 3 раз)

Упражнять в
перебрасывании мяча
друг другу.

Перебрасывание мяча друг
другу в разных
направлениях стоя, сидя

Воспитывать
настойчивость.

Передача мяча друг другу в
парах

Учить передавать друг
другу мяч ногами.

8

Учить бросать и мягко
ловить мяч в парах
Перебрасывание разными способами.
мяча
Развивать ловкость,
внимание, глазомер.

П/и «Мяч в воздухе»
Перебрасывание,
прокатывание мяча сидя и
стоя друг к другу
Перебрасывание мяча друг
другу с помощью ног
П/и «Мяч в воздухе»
Забрасывание мяча в
корзину

9

Упражнять в
перекатывании
Перекатывание набивного мяча друг
набивного мяча другу.
Развивать координацию
движений, внимание.

Перекатывание набивного
мяча друг другу
Ударить перед собой мяч,
повернуться кругом,
поймать мяч
П/и «Кого назвали, тот и
ловит»

10

11

Учить перебрасывать мяч Перебрасывание мяча.
через друг другу.
Метание набивного мяча изПеребрасывание
Совершенствовать
за головы
мяча
метание набивного мяча.
П/и «Гонка мячей по
Воспитывать выдержку. шеренгам»
Продолжать учить
Перебрасывание перебрасывать мяч друг
мяча
другу.
(декабрь)

Развивать быстроту,
ловкость, умение быть

Перебрасывание мяча
Прокатывание в ворота
набивного мяча головой
П/и «Мяч – капитану»
18

организованным.

Упражнять в быстрой
смене движений.
12

Броски мяча

Закреплять умение
работать в парах.
Развивать внимание.

Бросок мяча об стенку и
ловля его 2 раза
Перебрасывание мяча через
сетку в парах
Передача мяча друг другу
парами с помощью ног
П/и «Вышибалы»

Учить отбивать мяч
одной рукой на месте.
13

Учить останавливать мяч
Бросок мяча об стенку и
Отбивание мяча ногой.
ловля его 2 раза
Упражнять в быстрой
Остановка мяча ногой
смене движений.
П/и «Отбей мяч»
Развивать ловкость.
Учить отбивать мяч в
движении.

14

Отбивание мяча правой и
левой рукой на месте

Отбивание мяча правой и
левой рукой
Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо

Отбивание мяча Развивать глазомер,
ловкость при броске мяча
Забрасывание мяча в ворота
в корзину.
П/и «Лови – не лови»
Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо

15

Забрасывание
мяча
(январь)

16

Добиваться активного
движения кисти руки при Подбрасывание мяча с
броске мяча в корзину.
хлопками в движении
Закрепить умение
Прыжки на мячах
подбрасывать и мягко
Забрасывание мяча в ворота
ловить мяч с хлопком.
П/и «Ловкий стрелок»

Перебрасывание мяча в
Перебрасывание Упражнять в
перебрасывании мячей в парах
мяча
парах различными
Перебрасывание мяча одной
19

17

18

способами.

рукой, ловля 2 руками

Развивать силу броска,
точность движений,
глазомер.

П/и «Мельница»

Перебрасывание мяча в
Учить управлять своими парах с отскоком от земли
движениями в разных
Перебрасывание игровых ситуациях.
Перебрасывание мяча друг
мяча
другу одной рукой, ловля
Развивать чувство ритма, двумя руками
точности.
П/и «Ловишка с мячом»

Забрасывание
мяча
(февраль)

Забрасывание мяча в
Учить забрасывать мяч в баскетбольное кольцо (с 3-х
кольцо с трех шагов.
шагов)
Продолжать учить
Метание мяча в
принимать правильное
вертикальную цель (с 3 – 4
и.п. при метании в
м.)
вертикальную цель.
Броски мяча в цель (ворота)
Учить забрасывать мяч в с помощью ног
ворота.
Прыжки на мячах – хоппах
Совершенствовать
прыжки на мячах-хоппах. П/и «Гонка мячей по
шеренгам»
учить определять
направление и скорость
мяча.

19

Броски мяча

Броски мяча вверх, ловля
мяча сидя
Развивать быстроту,
выносливость.

20

Бросок мяча об стену и
ловля его (с хлопком)

П/и «Не урони мяч»

Учить правильно ловить Перебрасывании мяча через
и бросать мяч,
одной рукой, ловля двумя
руками (в парах)
Перебрасывание регулировать силу
броска.
мяча
Перебрасывание мяча с
Учить передавать мяч
одной руки в другую
ногами друг другу.
Передача мяча друг другу
20

Развивать координацию
движений, глазомер,
внимание.

21

ногами
П/и «Охотники и
куропатки»

Учить правильно ловить
мяч, удерживать кистями Отбивание мяча правой,
рук.
левой рукой в движении
отрабатывать навык
Перебрасывание мяча друг
ведения мяча в ходе до
другу в парах
Отбивание мяча обозначенного места.
Броски мяча вверх
Учить останавливать мяч
Остановка мяча ногой
ногой.
П/и «Мельница»
Развивать ловкость,
мышление.

22

23

24

Продолжать учить
Перебрасывание мяча стоя и
правильно ловить мяч,
сидя друг к другу
удерживать
кистями
рук.
Перебрасывание
Сидя бросить мяч, вскочить
мяча
Упражнять в
на ноги и поймать мяч
непроизвольном
(март)
Прыжки на мячах – хоппах
действии с мячами.
Развивать координацию. П/и «Лови – не лови»

Знакомство с
мячами –
фитболами

Прокатывание фитбола по
Познакомить с мячами –
г/скамейке; между
фитболами.
ориентирами
Учить правильно сидеть
Упражнения с фитболами
на фитболах.
(сидя, лежа)
Развивать выносливость,
П/и «Пятнашки на
координацию движений.
улиточках»

Отрабатывать умение
быстро и точно
Перебрасывание передавать мяч друг
другу
мяча

Перебрасывание мяча из –
за головы
Передача мяча друг другу
ногой

Отрабатывать умение
передачи мяча дуг другу. Прыжки на мячах – хоппах
21

25

26

Упражнения с
мячом –
фитболом

Упражнения с
мячом –
фитболом
(апрель)

Совершенствовать
прыжки на мячах –
хоппах.

П/и «Мяч в воздухе»

Учить отбивать фитбол
двумя руками.

Отбивание фитбола 2
руками в ходьбе

Совершенствовать
навыки ведения мяча.

Отбивание мяча правой,
левой рукой в движении

Продолжать учить
регулировать силу
отталкивания н/мяча.

Прокатывание в ворота
набивного мяча друг другу

Перебрасывание фитбола
Продолжать учить
удерживать мяч кистями друг другу в парах
рук.
Из положения лежа на
(фитболе) на животе
Развивать равновесие,
координацию движений переход, прокатываясь
вперед (руки упор на полу)
при балансировке на
фитболе.

27

28

29

П/и «Салки с мячом»

П/и «Вышибалы»

Закреплять умение ловко Перебрасывание мяча через
принимать, быстро и
сетку (в парах)
точно передавать мяч
Броски мяча вверх с
партнеру.
хлопками за спиной
Перебрасывание
Отрабатывать мягкую
мяча
Прыжки на мячах – хоппах
ловлю мяча двумя
Передача мяча в парах,
руками с хлопком.
тройках с помощью ног
Упражнять в прыжках на
П/и «Попади мячом в цель»
мячах – хоппах.
Развивать равновесие,
координацию движений
при балансировке на
Отбивание мяча фитболе.

Школа мяча

Балансировка на фитболе
(сидя, стоя на коленях, руки
в стороны; лежа на животе,
руки в стороны)

Воспитывать
уверенность.

П/и «Догони мяч»

Добиваться активного

Забрасывание мяча в
22

движения кисти руки при баскетбольную корзину (с 2
броске мяча в корзину.
шагов)
Закреплять умение
Метание набивного мяча на
занимать правильное и.п. дальность
при метании на
Перебрасывание набивного
дальность.
мяча друг другу
П/и «Вышибалы»
Ведение мяча ногой в
движении – 3м. не теряя
мяча (согласованно с
передвижением)

Диагностика
30

(май)

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Броски мяча в корзину 2-мя
руками из – за головы (с
расстояния 2м., высота –
1м.)
Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте
Броски мяча об пол и ловля
двумя руками в движении
Броски на меткость мяча в
ворота (2из 5)
Перебрасывание мяча друг
другу

31

Диагностика

Отбивание мяча на месте
Выявить уровень
физической
Подбрасывание мяча с
подготовленности детей. хлопками
Броски мяча ногой в ворота
на меткость

32

Итоговое

Развлечение «Быстрый мяч»

23

3.2. Перспективно-тематический план для средней группы

№
Тема занятия
п/п

Задачи

Содержание
Броски мяча в корзину 2мя руками из-за головы (с
расстояния 2м., высота1
м.)

1

Диагностика
(сентябрь)

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Подбрасывать и ловить
мяч двумя руками на месте
Броски мяча об пол и
ловля 2 руками в
движении, не теряя мяча
Броски мяча ногой в цель
на меткость( 2 из 5)
Перебрасывание мяча друг
другу.

2

Диагностика

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Отбивание мяча на месте.
Подбрасывание мяча с
хлопками.
Броски мяча в цель на
меткость.

3

История
возникновения
мяча
(октябрь)

4

Беседа о
спортивной
игре
«Волейбол»

Углубить представление
Знакомство с историей
детей о спортивных играх возникновения мяча.
с мячом.
Беседа «Спортивные игры
Познакомить с историей
с мячом».
возникновения мяча.
Д/и «Что это за мяч?»
Развивать ориентировку в
П/и «Горячая картошка"
пространстве.
Познакомить детей со
Беседа о спортивной игре
спортивной игрой
«Волейбол»
волейбол, правилами игры.
Броски мяча вверх и ловля
Закреплять умение мягко
24

5

6

Беседа о
спортивной
игре
«Баскетбол»

Беседа о
спортивной
игре «Футбол»

ловить мяч кистями рук.

его на месте

Воспитывать
целеустремленность

П/и «Ловишка с мячом»

Познакомить детей со
спортивной игрой
баскетбол, правилами
игры.

Беседа о спортивной игре
«Баскетбол»

Упражнять в забрасывании
Броски мяча вверх с
мяча в корзину, мягкой
хлопком
ловле кистями рук.
П/и «Охотники и
Развивать глазомер,
куропатки»
ловкость.

Беседа о спортивной игре
Познакомить детей со
спортивной игрой футбол, «Футбол»
правилами игры.
Забрасывание мяча в
Закреплять умение мягко ворота.
ловить мяч ногой.

Броски мяча друг другу.

Воспитывать
целеустремленность.

П/и «Охотники и
куропатки»

Учить бросать мяч об пол
и ловить его в движении.
Закрепить навык
перебрасывания мяча
7

Броски мяча

Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо

Броски мяча вверх и ловля
его
Перебрасывание мяча

Закреплять навык
Передача мяча друг другу
передачи друг другу мяча с
парами, в тройках
помощью ног.
П/и «Лови – не лови»
Развивать глазомер,
координацию движений.

25

Учить бросать мяч и
ловить его двумя руками
одновременно.
Броски мяча
8

(ноябрь)

Развивать ловкость при
ловле мяча
Останавливать мяч в
движении.
Воспитывать
настойчивость в
достижении результатов.

9

Перебрасывание
мячей
Совершенствовать
прыжки.

Развивать ловкость.

11

Присесть на корточки,
бросить мяч вверх,
вскочить на ноги, поймать
мяч
Остановка движущегося
мяча с помощью ног
П/и «Мяч в воздухе»

Броски малого мяча об
Закреплять умение бросать пол, ловля обеими руками
мяч и ловить его двумя
одновременно
руками одновременно.
Перебрасывание мяча друг
Закреплять умение
другу
Отбивание мяча
отбивать движущийся мяч
Остановка и отбивание
ногой.
мяча с помощью ног
Развивать внимание,
П/и «Кого назвали, тот и
координацию движений.
ловит»
Учить перебрасывать и
ловить два мяча
одновременно.

10

Броски малого мяча об
пол, ловля обеими руками
одновременно.

Отбивание мяча

Учить управлять своими
движениями в разных
игровых ситуациях.
Упражнять в метании
набивного мяча на
дальность.

Перебрасывание двух
мячей в парах
одновременно
Прыжки на мячах – хоппах
Передача мяча ногой
П/и «Охотники и зверь»
Отбивание мяча
поочередно правой, левой
рукой
Перебрасывание двух
мячей в парах
одновременно
Метание набивного мяча
26

Развивать чувство ритма.

на дальность
П/и «Гонка мячей по
шеренгам»

12

Учить балансированию на Балансировка на фитболе
(сидя, стоя на коленях,
фитболе, сохраняя
руки в стороны; лежа на
равновесие.
Балансировка на
животе, руки в стороны)
Продолжать
учить
фитболе
перебрасывать мяч через Перебрасывание мяча
(декабрь)
через сетку
сетку.
Совершенствовать навыки Ведение мяча в движении
ведения мяча.
П/и «Меткий стрелок»
Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
Упражнять в быстрой
смене движений.

13

Забрасывание
мяча

14

Прокатывание набивного
мяча из разных и.п.

Закреплять умение ловко
Перебрасывание мяча
принимать, быстро и точно
одной рукой, ловля двумя
передавать мяч партнеру.
руками
Закреплять умение
Броски мяча в ворота в
забрасывать мяч в ворота в
движении
движении.
П/и «Горячая картошка»
Развивать ориентировку в
пространстве.
Учить соразмерять силу
броска с расстоянием.

Бросание и
ловля мяча

Забрасывание мяча в
корзину с двух шагов

Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями
рук.
Развивать глазомер.

Бросание и ловля
набивного мяча
Забрасывание мяча в
корзину с двух шагов
Перебрасывание мяча в
парах разными способами
П/и «Пятнашки на
улиточках»

27

Учить вести мяч с
поворотом.

15

Ведение мяча

Закрепить умение делать
хороший замах,
энергичный бросок.

Бросание мяча до
указанного ориентира

Закрепить умение вести
мяч ногой, с помощью
ориентиров.

Ведение мяча ногой с
помощью ориентиров

Развивать выносливость.
Учить управлять мячом,
мягко отталкивая кистью.
Ведение мяча
16

(январь)

Ведение мяча с поворотом

Закреплять умение
работать в парах.
Развивать внимание.

Прыжки на мячах - хоппах

П/и «Мяч капитану»
Ведение мяча, продвигаясь
бегом.
Перебрасывание мяча в
парах
Подбрасывание и ловля
мяча
П/и «Мяч - ловцу»
Перебрасывание мяча друг
другу

17

Учить ловко принимать и
точно передавать мяч друг
Отбивание мяча
Перебрасывание другу
мяча
Передача мяча ногой в
Развивать ориентировку в
движении
пространстве.
П/и «Мельница»
Учить отбивать мяч
ладонями

18

Броски мяча

Упражнять в
перебрасывании мяча
ногой друг другу в
движении.
Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.

19

Забрасывание
мяча

Закреплять навык
забрасывания мяча в

Броски мяча о стену
Подбрасывание малого
мяча одной рукой и ловля
2 руками одновременно
П/и «Ловишка с мячом»

Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо
28

(февраль)

корзину.
Упражнять в быстрой и
точной передаче мяча в
парах

20

Передача мяча

Перебрасывание мяча друг
другу
Бросание мяча в
вертикальную цель

Упражнять в умении
броска в ворота

Бросок мяча ногой в
ворота

Развивать глазомер,
ловкость.

П/и «Попади мячом в
цель»

Учить определять
направление и скорость
Перебрасывании мяча друг
мяча, удерживать кистями другу
рук.
Перебрасывание
Передача мяча в парах.
набивного мяча в парах
Развивать координацию
движений.

П/и «Мельница»
Лежа на животе на
фитболе, поворот на спину

21

Закреплять навык
Балансировка на устойчивого равновесия
фитболе
при балансировке на
фитболе.
Развивать внимание.

Балансировка на фитболе
лежа на животе
Перебрасывание мяча
двумя руками из-за головы
П/и «Охотники и
куропатки»

Закреплять умение
отбивать мяч ладонями в
нужном направлении.

22

Отбивание мяча толчком
двух ладоней в нужном
направлении

Упражнять в точной
передаче мяча друг другу. Перебрасывание мяча друг
Отбивание мяча
другу в парах
Закреплять умение
останавливать мяч ногой в Остановка и передача мяча
движении.
в движении
Совершенствовать технику П/и «не урони мяч»
движений.
29

Ведение мяча
23

(март)

Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.

Ведение мяча в разных
направлениях, с
остановкой на сигнал
Бросание мяча в корзину
двумя руками из-за головы

Развивать ориентировку в
пространстве.
Прыжки на мячах – хоппах
П/и «Лови – не лови»

24

Ведение мяча

Бросание мяча в корзину с
Упражнять в броске мяча в разного расстояния
корзину с разного
П/и «Пятнашки на
расстояния.
улиточках»
Продолжать учить
занимать правильное и.п.
при забрасывании мяча в
корзину.

25

Забрасывание
мяча

Забрасывание мяча в
корзину с двух шагов

Закреплять умение броска Бросок мяча в ворота на
мяча ногой в ворота на
меткость
меткость.
Отбивание мяча на месте
Отрабатывать навык
П/и «Футбол»
отбивания мяча на месте.
Развивать выносливость.
Закреплять умение
правильно ловить мяч,
удерживать кистями рук.

26

Броски мяча

Упражнять в точной
Перебрасывание 2 мячей
передаче мяча друг другу. одновременно в парах
Развивать глазомер,
ловкость.

27

Броски мяча с хлопком и
ловля его в движении

П/и «Салки с мячом»

Развивать точность
Перебрасывание мяча
Перебрасывание движений при переброске через сетку, отбивание
мяча
мяча через сетку.
толчком двух ладоней
(апрель)
Совершенствовать прыжки

Передача мяча ногой в
движении
30

на мячах – хоппах.

Прыжки на мячах – хоппах
П/и «Гонка мячей по
шеренгам»

28

Упражнять в
Перебрасывание перебрасывании мячей в
мяча
парах
Развивать координацию
движений.

Перебрасывание мяча стоя
и сидя друг к другу
Отбивание фитбола двумя
руками
П/и «Пятнашки на
улиточках»
Забрасывание мяча в
корзину с разного
расстояния

29

Ловля мяча

Развивать быстроту,
сообразительность.

Ловля мяча
Метание набивного мяча
на дальность
П/и «Мяч в воздухе»
Бросание мяча до
указанного ориентира

30

Ведение мяча

Упражнять в
перебрасывании мяча

Перебрасывание мяча друг
другу в парах
стрелок»
Броски мяча в корзину 2мя руками из – за головы
(с расстояния 2м., высота –
1м.)

Диагностика
31

(май)

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Подбрасывать и ловить
мяч двумя руками на месте
Броски мяча об пол и
ловля двумя руками
Броски на меткость мяча в
ворота (2 из 5)

31

Перебрасывание мяча друг
другу
32

Диагностика

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Отбивание мяча на месте
Подбрасывание мяча с
хлопками
Броски мяча в ворота на
меткость

33

Итоговое

Развлечение «Быстрый
мяч»

32

4.Диагностика по определению уровня усвоению программы по
обучению навыкам движений и владения мячом первого и второго года
обучения
Данная система мониторинга помогает объективно оценить уровень развития
дошкольников,

учитывая

особенности,
В

конце

их

осуществить

1-го

года

возрастные

индивидуальный

обучения

по

данной

подход.

программе

составляется

диагностическая

картана

каждого ребенка.
Фамилия

Прокатыват

Скатыват

Перекатыват

Ловить

Подбрасыват

Бросать

Отбиват

,

ь

ь

ь

мяч,

ь

мяч

ь

имя

двумя

друг другу в

брошенны

мяч невысоко

двумя

об пол 2-

ребёнка

руками

от

наклонно

парах,

й

вверх

руками

3

черты,

по

й

из

взрослым

ловить

из-

раза.

доске.

положения

(расстояни

его.

за головы,

придержива

сидя

е

я

его

ноги

двумя

или

мяч

мяч

мяч

скамейке,

по

мяч

врозь,

и

двумя

70

-100 см)

руками от

друг

одной

другу

в

рукой.

парах,

стоя

груди,
через
веревочку

на коленях.

,
об землю
и

ловля

его.

В конце 2-го года обучения составляется диагностическая карта на каждого
ребенка.
Фами

Прокатыв

Катать

лия,

ать

Скатывать по

Бросать мяч

Подбрасывать и

Перебрасыва

Бросать,

между

наклонной

из-за

ловить мяч, не

ть

отбивать

имя

между

предметами

доске

с

головы

роняя, 3-4 раза

ловить

ребён

двумя

(расстояние

попаданием в

разных

подряд.

по

правой

ка

линиями,

40-

предмет.

положений,

кругу

и левой

веревками

50 см), друг

из-за

(расстояние

рукой об

(длина

другу

головы через

1,5м,

пол 4-5

разных

сетку,

дpyг

положений.

от груди из

друга).

2-3

мяч

м),

положенн
ыми

на

мяч

из

из

и
мяч

от

мяч

раз
подряд.

разных

33

расстояни

положений,

и

от

15-20

см одна от

груди через

другой.

сетку,

в

паре

друг

другу,

об

пол и ловить
его

двумя

руками.

Уровни усвоения двигательных умений и навыков работы с мячом:
низкий уровень -1
средний уровень -2
соответствуют возрасту -3
высокий уровень -4
Возрастная

Низкий

Средний

группа

Соответствует

Высокий

возрасту

Младшая

Движения ребенка с

Действия с мячом

Действия с мячом

Движения с мячом

группа

мячом

приобретают

приобретают

активны, ребенок

напряженные,

согласованность,

согласованность,

хорошо реагирует

скованные, плохо

но

раскованы и не

на

скоординированные,

скованны и

напряжены.

ловлю мяча и

реакция на ловлю

напряжены.

Ребенок

действует

мяча замедленная. К

Ребенок реагирует

реагирует на

в соответствии с

играм с мячом

на ловлю. В играх

ловлю. В

ним,

интерес снижен.

и

играх и игровых

проявляет

игровых

упражнениях с

положительное

упражнениях с

мячом

эмоциональное

мячом активен,

активен,

отношение к играм

эмоционален.

эмоционален.

с
мячом.

Средняя

Допускает

Владеет главными

Владеет главными

Технически

группа

существенные

элементами

элементами

правильно

ошибки в технике

техники

техники

выполняет все

движения с мячом.

движений. Почти

движений. Всегда

упражне-

Не соблюдает темп и

всегда соблюдается

соблюдается

ния с мячом.

ритм заданий,

заданный темп и

заданный

Проявляет

действует только в

ритм. Увлечён

темп и ритм.

интерес к

34

сопровождении показа

процессом и не

Увлечён

действиям с

взрослого

всегда обращает

процессом и

мячом. Сочетает

внимание на

обращает

заданный темп и

результат.

внимание на

ритм

результат.

работы с мячом.
Обращает
внимание
нарезультат.
Наблюдается
перенос освоенных
умений с мячом в
самостоятельную
деятельность.

35

5.

Материально-техническое

обеспечение

реализации

программы

Наименование оборудования:
Гимнастическая скамья
Канат
Скакалки
Маты гимнастические
Дуги разной величины
Туннель
Мягкий модуль лабиринт
Мячи (диаметр 10 см)
Мячи (диаметр 22 см)
Мячи с шипами массажные
Мяч прыгун
Мяч для метания
Палки гимнастические 74 см
Палки гимнастические 106 см
Обручи (диаметр 50 см)
Обручи (диаметр 70 см)
Кегли
Стартовый флажок
Эстафетная палочка
Островок 1
Островок 2
Набор «Ракетки пляжные с мячом»
Конус
Ходунки
Кирпич
Мяч для метания утяжеленный
36

Мяч для тенниса
Мяч волейбольная
Сетка волейбольная
Конусы сигнальные
Баскетбольное кольцо с щитом
Самокат
Корзина для мячей
Шары для сухого бассейна
Коврик гимнастический
На занятиях с детьми широко используются ИКТ. Использование
компьютера,

интерактивной

доски

в

целях

воспитания

и

развития творческих способностей ребенка, формирования его личности.

37

Литература:
1) Баряева Л.Б., Овчинникова Т.С. «Занятия, упражнения и игры с мячами, на
мячах, в мячах» - Каро, 2010.
2) Васильков Г.А. «Азбука мяча» / Г. А. Васильков. - Киев : Здоров, 1986.
3) Гришин В. «Игры с мячом и ракеткой». Сборник игр и занятий. – М.:
Скрипторий, 2003 г.
4) Желобкович Е.Ф. Футбол в детском саду. Практическое пособие. – М.:
Скрипторий, 2003 г.
5) Николаева Н.И., Школа мяча: учебно-методическое пособие для педагогов
и

специалистов

дошкольных

образовательных

учреждений

–

СПб.:

ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2012.

38

Приложение №1
Спортивные развлечения
1. Разноцветный быстрый мяч
Спортивный зал украшен различными красивыми шарами, на стене рисунки
с разными видами мячей.
Инвентарь: мячи, набивные мячи.
Дети заходят в зал под музыку и садятся на скамейки.
Ведущий: Здравствуйте, ребята. Сегодня я хочу поделиться с вами,
рассказать историю о том, как появился мяч у нас в России. Мяч придумали
очень давно, в древности, встречается он почти у всех народов мира. У нас в
России простой народ чаще всего мячи делал из тряпок, тряпками их и
набивали. В некоторых местах делали мячи из овечьей шерсти, специально
их обрабатывали, и получался такой легкий и мягкий мяч, а своей
упругостью не уступал резиновому. Делали мячи еще из лыка - ремешков,
сделанных из коры липы, березы или ивы. Внутри они были пустые или
набивались песком. Резиновых мячей было мало, а играли с ними лишь дети
из богатых семей (показ рисунков мячей). Вот такая история.
(Дети читают стихи).
1-й ребенок.
Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час,
Я бросаю - ты поймай,
А уронишь - поднимай.
2-й ребенок.
До чего ж веселый мячикТак и скачет, так и скачет.
Там, где нету потолка,
Он летит под облака.
(Подбрасывают мяч и ловят его).
39

Все дети исполняют песню «Мяч» М. Красева и выполняют упражнение с
мячами.
Ведущий: Давайте поиграем в игру «Мячик кверху».
Подвижная игра «Мячик кверху»
Ведущий: Предлагаю провести соревнование.
Эстафета «Гонка мячей».
Танец с мячами.
Ведущий: Как вы знаете, мячи бывают не только легкие, но и тяжелые,
набивные.
Называются они так, потому что набиты опилками. Попробуем с ними
поиграть,

(дети

берут набивные мячи).
Игровое упражнение «Ловкая цапля».
(Победит тот ребенок, кто дольше устоит на одной ноге).
Ведущий: Молодцы, справились с заданием. Хочу вас пригласить на новую
игру.
Подвижная игра «У кого меньше мячей».
Перебрасывание мячей одной командой на поле другой. Побеждает та
команда, на чьем поле окажется меньше мячей.
Подведение

итогов.

Награждение

сладкими

призами.

2. Мячи разные бывают.
Спортивный зал празднично украшен, на стене таблица с изображениями
спортивных мячей разных видов.
Инвентарь: мячи: баскетбольный, волейбольный, теннисный; бадминтон.
Дети входят в зал под музыку. Их встречает Спортик. Спортик:
Очень рад увидеть вас,
Но вот грустно мне сейчас.
Чтоб меня развеселить,
Надо мяч в игру пустить.
40

Ведущий: Не расстраивайся, Спортик, детям, наверное, интересно узнать,
какие бывают мячи. Но сначала ответьте: для чего нужен мяч, из чего он
может быть сделан, чем наполнен внутри? (ответы детей).
Ведущий: Правильно. Существуют разные виды спорта, которые имеют свой
определенный мяч, соответствующей формы, веса, размера. Многие
спортивные игры с мячом вы знаете, но есть и те, о которых вы никогда не
слышали.
Показ таблицы. (Рассказ о спортивных мячах, спортивных играх, как в них
играют).
Спортик: Как жаль, что я не умею играть в эти спортивные игры, но я могу
оживить
мячи, которые у вас на таблице.
Ведущий: Ведущий. Хорошо, Спортик, но сначала нужно сделать небольшую
разминку. Вставай с нами.
Разминка под музыку с мячами среднего размера.
Ведущий: А вот теперь, Спортик и дорогие ребята, на соревнования
стройтесь. Спортик:
Давайте, давайте. Раз-два-три - смотри! (Показывает баскетбольный мяч).
Что за мяч у меня? Какая спортивная игра с ним проводится? (Ответы детей).
1 эстафета: «Самые меткие».
Дети забрасывают мяч в баскетбольное кольцо. Побеждает та команда,
которая забросит больше мячей в кольцо.
(Спортик достает волан и ракетку).
2 эстафета: «Не урони».
Дети держат ракетку с воланом на вытянутой руке, идут по гимнастической
скамейке, обегают стойку и возвращаются обратно.
Ведущий: А вот этот мяч веселый - маленький и желтенький (теннисный).
3 эстафета: «Быстро поймай».
Дети в парах передают друг другу мяч с отскоком от земли, обходя стойку.
41

Спортик: Я хочу пригласить мальчиков для соревнования с этим мячом
(доказывает футбольный мяч).
4 эстафета: «Футболисты».
Дети в парах перекатывают мяч друг другу до стойки и обратно. Ведущий: А
я приглашаю девочек. (Игра с волейбольным мячом).
5 эстафета: «Пингвины».
Зажав волейбольный мяч между колен, девочки прыгают вокруг стоек.

42

Приложение №2
Беседы с детьми.
Беседа 1. Как избежать травматизма.
- Подготавливая место для игры, нужно осмотреть все вокруг, чтобы ничто
не

мешало

участникам и не могло нанести им травмы.
Чтобы избежать травматизма:
- не играйте на проезжих дорогах. Игру проводите подальше от окон, клумб и
грядок;
- обувь должна быть без каблуков, нетяжелой, чтобы в случае удара по ноге
она

не

причинила боль игроку;
в осеннее и весеннее время года одежда должна быть облегченной, удобной,
не ограничивающей движения;
учитывайте погодные условия: после дождя не стоит играть - пусть земля
просохнет. Вот тогда и поиграете!
Беседа 2. Как достичь положительного результата.
- Футбол - игра коллективная. Успех в ней зависит от слаженности действий
всей
команды - эгоистам в футболе удача не сопутствует.
«Нужно... умерять всякую хвастливость, воспитывать уважение к силе
противника, обращать внимание на организованность, дисциплину в
команде. Нужно, наконец, добиваться спокойного отношения к удачам и
неудачам...»
Эти слова великого педагога А.С.Макаренко как нельзя лучше отражают суть
этой великолепной и увлекательной игры:
Играйте честно, дружно, соблюдая установленные правила.
Никогда не сердитесь, если в игре вас нечаянно толкнули или наступили на
ногу.
Не горячитесь! Проявляйте больше выдержки и смекалки.
43

Играйте смело, с инициативой, согласуя действия с товарищами.
Помните о законе всех игр: «Один за всех, и все - за одного».
Ставьте интересы команды выше своих - только тогда вы добьетесь
положительного результата.
Беседа 3. Откуда пришел баскетбол.
Воспитатель демонстрирует различные фотографии игры в баскетбол.
- Ребята посмотрите на фотографии из журналов. Как вы думаете, какая это
спортивная
игра? А вы знаете, почему эта игра так называется?
«Баскет» в переводе с английского языка означает — корзина, «бол» - мяч.
Я расскажу вам одну историю, старую как сама игра в баскетбол. Играют в
нее уже около 100 лет, а как все начиналось? Преподаватель одного
американского университета хотел придумать новую увлекательную игру в
помещении. Он решил, что лучше всего забрасывать мяч в цель, поднятую
над головами игроков. Но какой должна быть эта цель?
Сторож университета, увидев озабоченного преподавателя, решил помочь
ему. Он привел его на свой склад и дал ему две корзины из-под персиков. Их
прикрепили к рейкам балкона в противоположных концах зала. Так как у
корзин было дно, мячи приходилось доставать с помощью лестницыстремянки.
Баскетбол сразу же завоевал признание зрителей. Их собиралось великое
множество, и, усевшись на балконах, к которым были прикреплены корзины,
они сами пытались либо сбить летящий мяч в корзину, либо забросить его
туда. Они мешали играть, и корзины пришлось отделить от зрителей щитами,
а дно у корзин отрезать.
Такова история возникновения баскетбола.
В России первый матч прошел в Петербурге в 1928 году. С тех пор игра в
баскетбол по своей популярности занимает в нашей стране одно из первых
мест. В него с большим интересом играют и дети, и взрослые. А сборная
44

команда нашей страны участвует в больших соревнованиях - чемпионатах
мира и Олимпийских играх.
Беседа 4. Какие бывают мячи?
- Ребята, послушайте, пожалуйста, названия игр:

футбол,

волейбол,

гандбол, баскетбол, мотобол. Что общего в этих названиях? (Ответы детей.) А вы знаете, что обозначает слово «бол»? Правильно, мяч. Мяч тоже имеет
свою историю.
Древние греки в разных играх использовали мячи из кусочков кожи, набитые
пухом и шерстью. Другие народы Европы и Азии играли мячами,
сделанными из дерева. Свыше 2500 лет назад американские индейцы играли
с мячами из «слез плачущего дерева» - каучуковой смолы. Эти каучуковые
мячи считаются «предками» наших резиновых мячей. В баскетболе долгое
время использовали мячи из кожи, пока мячи из резины и синтетического
материала окончательно не завоевали мир.
Сколько радости принесёт вам мяч! Если вы хотите, чтобы он вас слушался,
играйте ним чаще, бросайте, ведите, передавайте его.
Можно играть разными мячами: и маленькими резиновыми, и мини баскетбольными. Они такие же, как у настоящих баскетболистов, только
чуть-чуть поменьше и полегче.
Давайте, выполним упражнение из «Школы мяча» и посмотрим, умеем ли мы
дружить с мячами. (Отбивание мяча, стоя на месте, от стены; броски мяча
друг другу с отскоком от пола и т.д.)
Беседа 3. Знакомство с историей возникновения мяча.
Мяч — одна из самых древних и любимых игрушек всех стран и народов. В
Древней Греции, Риме и

Египте

мяч не только любили, но и уважали.

Например, в Древней Греции он считался самым совершенным предметом,
так как был похож на солнце, а значит (по мнению греков) обладал его
волшебной силой. Греки шили мячи из кожи и набивали каким-нибудь
упругим материалом, например, мхом или перьями птиц. А позже догадались
надувать кожаный мяч воздухом. Такой мяч назывался «фоллис». Небольшие
45

фоллисы использовали для ручных игр, а мячами больших размеров играли в
игры типа футбола.
Античные забавы с мячом были не просто играми, они часто связывались с
религиозными обрядами.
В египетском «футболе» каждая из двух команд играла на стороне своих
богов. И победы одерживали не ради собственной славы, а во имя богов. Мяч
у них был из дерева, а загоняли его в ворота изогнутыми палками. Были в
Египте также мячи из кожи и коры деревьев. А мяч из хрупкого песчаника
можно было только осторожно перебрасывать друг другу - от удара о землю
он мог разбиться.
Римляне наполняли кожаные мячи зернами плодов инжира. Были у них и
стеклянные мячи для одиночных игр.
У североамериканских индейцев мяч был не игрушкой, а священным
предметом, олицетворяющим Солнце, Луну и Землю.
У эскимосов игра в мяч тоже была обрядовым действом, которое
совершалось во время празднества, знаменующего победу над зловредным
мифическим существом по имени Седна.
В разных странах для изготовления мячей использовали различные
материалы: мячи шили из шкур животных, плели из тростника, скручивали
из тряпок, вырезали из дерева. Мяч из резины «прискакал» в Европу из
Центральной Америки. Местные индейцы делали его из смолы, которую
добывали из разрезов коры деревьев и называли «каучу» (от слов «каа» —
дерево и «о-чу» — «плакать»). Нам эта смола известна под названием
«каучук». Каучуковый мяч попался на глаза путешественнику Христофору
Колумбу. Знаменитый мореплаватель удивился, увидев, что большой и
тяжелый мяч так высоко подскакивает при ударе о землю. Матросы Колумба
привезли мяч в Испанию, и упругий колобок быстро раскатился по всему
цивилизованному миру.
Между прочим, игра американских индейцев с каучуковым мячом была на
самом деле ритуальным действом. Причем далеко не безобидным. Игра
46

заканчивалась жертвоприношением, а в жертву приносили капитана
проигравшей команды.
До сегодняшнего дня в некоторых странах, наряду с современными
резиновыми,

кожаными,

надувными

мячами,

сохранились

мячи,

изготовленные «по старинному рецепту». В Японии, например; есть:
любимая игрушка - маленький пестрый мячик «тэмари». Дети играют ими с
наступлением весны, приветствуя первые солнечные деньки - память о том,
что когда-то мяч был символом солнца. Мячик «тэмари» выточен из дерева и
оплетен разноцветными шелковыми нитями, образующими красивые узоры.
В России мячи были разные. В раскопках под Новгородом нашли мячи
разных размеров, сшитые из кожи. Ими играли дети в XIII веке.
Крестьянские дети прошлого
века играли легкими мячиками из бересты или тяжелыми мячами, туго
свернутыми из тряпок. Сохранились даже сведения об одной из игр: ставили
в ряд куриные яйца и выбивали их мячом. В подмосковном Хотьковском
девичьем монастыре шили мячики из мягких подушечек, а внутрь
вкладывали камушки, завернутые в бересту, — получался одновременно
мячик и погремушка. Кстати, происхождение слова «мяч» связано со
словами «мягкий, мякоть, мякиш». То есть мяч — это мягкий шар.
Современные мячи различаются по размерам и назначению. Разные мячи
применяются для игры в волейбол, баскетбол, футбол, теннис, водное поло,
регби и другие игры. У каждой из них—своя история.
Беседа 5. Кто разыгрывает мяч.
- Итак, на площадке остается по пять или по три игрока каждой команды.
Игра начинается в центральном круге. Здесь производится розыгрыш
начального броска. Два самых высоких, ловких игрока обеих команд
становятся друг против друга в круге у средней линии. Остальные игроки
располагаются по кругу. Судья подбрасывает мяч вверх. Два игрока, которые
стоят в центре круга, подпрыгивают как можно выше, пытаясь перебросить
мяч своим товарищам по команде. Так начинается игра.
47

Если команда, которой удалось завладеть мячом, забросит его в корзину, ей
засчитывается два очка. Мяч в игру будет вбрасывать другая команда из-за
лицевой линии. Помни, что отсюда ты введешь мяч в игру только в том
случае, если противник забросит мяч в твою корзину во время игры или со
штрафного броска. Во всех других случаях мяч в игру вводится только из-за
боковой линии.
Ты вбрасываешь мяч в игру. Будь внимательным. Не переступи линию.
Можешь передать мяч тому из своих товарищей, кто находится в выгодной
позиции. Когда мяч вбрасывает твой товарищ, беги навстречу мячу.
Если твоя команда нарушит правила, то судья передаст мяч в игру, и матч
продолжается.
Если два игрока из противоположных команд держат мяч одновременно, или
одновременно коснулись мяча при выходе за пределы площадки, или мяч
застрял в корзине, то судья объявит «спорный бросок». Он также
разыгрывается в центре круга.
Беседа 6. Нападаем — защищаем.
- Вероятно, войдя в спортивный зал, ты захочешь поиграть с мячом. Это
вполне понятно, и я когда-то также хотела скорее завладеть мячом. Но
баскетболист должен еще и уметь быстро бегать, останавливаться, менять
направление бега, подпрыгивать - даже если в руках у него нет мяча, в игре
ты будешь защитником или нападающим. Если мяч у тебя или твоих
товарищей по команде, то вы - нападающие. Вы должны попытаться
забросить мяч в корзину противника. Когда мяч находится у твоих
товарищей по команде, то ты - нападающий без мяча. Но все равно ты
участвуешь в игре: бежишь за мячом, ловишь, когда тебе передает его твой
товарищ или когда мяч отскакивает от корзины
Случалось ли тебе видеть, как котенок ждет, когда появится мышь? Так и ты
должен стоять на площадке во всей готовности: ноги согнуты в коленях, одна
Нога впереди на полшага, туловище немного наклонено вперед.
48

Если мяч у твоих противников, ты - защитник и вся команда - защитники.
Когда мяч у команды противника, ты будешь бегать вместе со «своим»
игроком и, не нарушая правил, мешать ему, стараться завладеть мячом. Ты
сможешь успешно бороться с противником, если будешь соблюдать
расстояние (два - три шага) и передвигаться быстрее, чес нападающий.
Беседа 6. Что молено и чего нельзя в баскетболе?
- И нападая и защищаясь, играй смело, но осторожно. Следи за тем, чтобы не
столкнуться с противником, не толкай его, не бей по рукам. Помни: он —
твой

товарищ.

Играй так, чтобы и ты, и твой противник получили удовольствие от игры.
Игрока,который ведет себя грубо на площадке, удаляют из игры.
Когда мяч у противника, ты - защитник. Что, ты можешь сделать? Старайся
не пропустить его с мячом к корзине, помешай ему забросить мяч. Если есть
возможность, старайся завладеть передаваемым им мячом. Только делай это,
не нарушая правил. Ты можешь перехватить, отнять мяч, поймать его или
выбить из рук противника, не касаясь, не толкая и не удерживая его. Когда
ты - защитник, не задерживай противника, не обхватывай его руками, не
ставь подножку бегущему по залу или обходящему тебя противнику. Не
толкай противника. Если он бросает мяч в корзину, не ударяй его по рукам.
Если ты не послушаешься советов, судья засчитает тебе ошибку, за которую
противник получит право на штрафные броски, или судья передаст мяч
противнику, который введет мяч в игру из-за боковой линии. Но и тогда,
когда мяч у тебя, когда ты - нападающий, ты можешь совершить ошибку.
Поэтому, если ты нападающий, играй смело, но осторожно. Избегай
столкновений, касаний с противником. Если ты, бросая мяч в корзину с
разбега или ведя его, наскочишь на стоящего защитника, тебе тоже будет
засчитана ошибка.
А если игрок проявил преднамеренную грубость, недостойно вел себя на
площадке, оскорбил противника, судью, он немедленно удаляется с
49

площадки. А противник получает право на два штрафных броска.
Удаленного игрока может заменить другой член команды.
Я надеюсь, что ты никогда не допустишь таких нарушений.
Беседа 7. Штрафные броски.
- Если противник умышленно толкнул тебя или задержал, мешал играть,
ударил тебя по рукам или проявил грубость, то судья назначит тебе
выполнение двух штрафных бросков.
Стань у линии штрафного броска (у корзины противника). Судья поддет тебе
мяч. Тщательно прицелься, правильно и красиво брось мяч. Помни: ты
зарабатываешь для своей команды очко. А если забросишь оба раза - два
очка.
Забросить штрафной мяч нетрудно. Конечно, если много тренироваться. Те
взрослые баскетболисты, которые упорно тренируются, забрасывают мяч с
предельной точностью. Один баскетболист забросил подряд 927 мячей. Вот
как можно точно забрасывать мяч в корзину.
Помни, если второй бросок будет неудачным, то игра будет продолжаться.
Тогда обе команды борются за отскочивший мяч. Борись и ты!

50

Приложение №3
Подвижные игры с мячом
Для

развития

организма

ребенка-дошкольника

и

его

разнообразной

двигательной деятельности большую важность представляют основные
движения. Особое место среди них занимают действия с мячом. Упражнения
в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации,
ловкости,

ритмичности,

согласованности

движений,

совершенствуют

пространственную ориентировку. Упражнения с мячами разного объема
развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают
подвижность в суставах пальцев и кисти, увеличивают кровообращение. Они
укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработке
хорошей осанки.
Игры с мячом пользуются у детей неизменной популярностью, и это
неудивительно. Мяч (большой или маленький) требует проворных рук и
повышенного внимания. Для детей мяч, этот круглый, легкий, упругий и
привлекательный снаряд, нередко символизирует приобщение к спортивным
играм - волейболу, баскетболу, футболу.
Горелки с мячом.
Играющие размещаются так же, как и при игре в обыкновенные горелки, т.е.
парами. В пяти шагах впереди от «горельщика» кладут на землю мяч. Как
только последняя пара пробежит по сторонам колонны, составленной из пар,
«горелыцик» сейчас же хватает мяч и «салит» им одного из бегущих.
«Осаленный» делается «горельщиком». Мяч снова кладут на место.
Летучий мяч.
Играющие встают в круг, водящий находится в середине круга. По сигналу
дети начинают перебрасывать мяч друг другу через центр круга. Водящий
51

старается задержать мяч, поймать его или коснуться рукой. Если ему это
удалось, то он встает в круг, а тот кем был брошен мяч, становится водящим.
Водящий не может коснуться мяча, когда мяч находиться в руках игрока.
Мяч с топотом.
Участники игры делятся на две группы и встают друг против друга на
расстоянии 4-6 м. На середину поля кладут любой предмет. Игру начинают
по жребию первый игрок одной из команд. Он называет по имени игрока из
второй команды, бросает ему мяч, быстро бежит на середину поля,
останавливается у предмета, топает ногами и возвращается на место. В это
время игрок, поймавший мяч, старается его осалить. Если он промахнется, то
осаленный переходит во вторую группу. Побеждает группа, в которой
окажется больше детей.
Круг.
Все играющие, кроме водящего, встают в круг и перебрасывают друг другу
мяч, называя по имени того, кто должен его ловить. Водящий стоит в
середине круга и старается ударить рукой по летящему мячу. Как только
задержанный таким образом мяч упадет на землю, играющие разбегаются.
Водящий быстро поднимает мяч и, крикнув «Стой!», старается запятнать
кого-нибудь из игроков. Запятнанный становиться водящим. Если же
водящий промахнется, то снова идет в круг водить. Водящий задерживает
только летящий мяч, пятнает детей с того места, где поднял мяч.
Мячи разные несем.
Дети строятся в две шеренги у противоположных сторон площадки. У детей
первой шеренги маленькие мячи. Дети второй шеренги поворачиваются
спиной к стене. Первая шеренга поднимает мячи и приближается ко второй.
Инструктор (воспитатель) проговаривает:
Мы идем, идем, идем,
Разные мячи несем.
52

Подойдя ко второй шеренге

на расстояние двух шагов,

дети с

мячами останавливаются и кладут мячи на пол. Взрослый говорит:
У кого здесь мяч лежит,
Тот за нами не бежит,
А свой мячик поднимает
И скорее в нас бросает!
После этих слов дети первой шеренги быстро убегают на свои места, а дети
второй шеренги поднимают мячи и бросают их в сторону убегающих. Дети,
осаленные мячом, выбывают из игры, остальные продолжают игру, но
шеренги меняются местами.
Зайчики.
Водящий с мячом располагается в центре круга. Пока водящий ударяет
мячом об пол, зайчата прыгают, резвятся, имитируя бодрое и веселое
настроение. Как только водящий поднимает мяч над головой, играющие
быстро приседают и принимают позу спящих. Водящий внимательно следит
за спящими. Тот, кто не сохранит позы спящего, выходит в центр круга и
становиться водящим.
Наоборот.
Дети встают в круг. В центре - ведущий с мячом в руках, Показывая
движения или действия с мячом, он бросает его одному из игроков со
словами: «Сделай наоборот!». Игрок, получивший мяч, должен выполнить
противоположное движение и вернуть мяч ведущему (например, при
подбросе ведущим мяча вверх - ударить об пол, при перебросе из руки в руку
- покатить по полу, при приседании с мячом - подпрыгнуть). В конце игры
отмечаются дети, правильно выполнившие противоположные действия.
Колобок.
Играющие делятся на две команды и строятся в колонны по 5-6 человек. В
руках у капитанов команд по мячу-колобку. Хором дети проговаривают:
Наш веселый колобок
Покатился на лужок,
53

Кто быстрей его вернет,
Приз команде принесет.
С последним словом капитаны команд поднимают мяч над головой,
прогибаются

назад

и

передают

его

следующему игроку.

Стоящие

последними игроки команд бегут с мячом вперед и встают впереди своих
команд, игра продолжается до тех пор, пока первые игроки (капитаны) вновь
не окажутся впереди.
Условия игры; при передаче мяча ноги в коленях не сгибать, спина прямая.
Игру можно проводить и из положения сидя, ноги скрестив, или сидя, ноги
вытянув и раздвинув шире плеч.
Воевода.
Играющие по кругу перекатывают мяч от одного к другому, произнося:
Катится яблоко в круг хоровода,
Кто его поднял, тот воевода...
Ребенок у которого в этот момент окажется мяч - воевода. Он говорит:
Я сегодня воевода.
Я бегу из хоровода.
Бежит за кругом, кладет мяч на пол между двумя игроками. Дети хором
говорят:
Раз, два, не воронь
И беги как огонь!
Игроки бегут по кругу в противоположные стороны, стараясь раньше
напарника схватить мяч. Тот кто первым добежал и схватил мяч, катит его по
кругу. Игра продолжается.
Меткий стрелок.
Выбранный по считалке водящий встает в центр кругу с мячом в руках.
Он бросает мяч игроку, стоящему в круге, называя его имя. Тот, кого
назвали, ловит мяч и перебрасывает его обратно.
Неожиданно водящий подбрасывает мяч вверх. Подброшенный мяч - сигнал
к тому, что дети должны разбежаться в заранее обозначенные кружки54

домики, расположенные в 2-3 м от основного круга. Водящий, не выходя из
круга, должен попасть в одного из игроков, находящегося в таком кружкедомике.
Игроки, стоящие в кружках, подпрыгивают, увертываются от мяча.
Игрок, стоящий в кружке и поймавший мяч, становится водящим.
Разноцветный мячик.
Дети хором читают стихи В.Сусловой:
Разноцветный мячик
По дорожке скачет
По дорожке, по тропинке,
От березки до осинки,
От осинки - поворот,
Прямо к (Ване) в огород.
Играющие, стоя по кругу, передают или перебрасывают друг другу
мяч. Получивший мяч на слово «поворот» ударяет мячом об пол в ритм
тексту последней строки, в которую вставляется имя держащего мяч, после
чего все разбегаются, а игрок с мячом старается осалить, как можно больше
ребят. Осаленные выбывают из игры. Через 1-2 минуты по сигналу взрослого
игра прекращается. В конце игры подводится итог: кто из водящих осалил
больше играющих.
Кувшинчик.
Один из участников - водящий. Он берет мяч - «кувшинчик» и, ударяя им о
землю, поет:
Я кувшинчик уронил и об пол его разбил.
Раз, два, три, его, Ваня, лови!
Сразу же по окончании песни водящий сильно ударяет мячом о землю, а
участник, имя которого было названо в песне, ловит его.
Игрок, поймавший мяч, отходит в сторону. А все остальные поднимают руки,
образуя над головой круг - колесо, и поют:
Мы знаем все подряд, что ребята говорят:
55

Оля, коля, дуб зеленый, ландыш белый, зайка серый,
Брось!
Участник с мячом поет:
Я знаю все подряд , что ребята говорят:
Дуб зеленый, ландыш, мак,
Я бросаю мяч -вот так!
Он бросает мяч, стараясь попасть кому-нибудь из детей в сцепленные над
головой руки. Кому попадет мячом в круг-колесо, тот и водит.
Мячик кверху.
(русская народная игра)
Участники игры встают в круг, водящий идет в середину круга и бросает
мяч со словами: «Мячик кверху!» Играющие в это время стараются как
можно дальше отбежать от центра круг. Водящий ловит мяч и кричит:
«Стой!» Все должны остановиться, а водящий, не сходя с места, бросает мяч
в того, кто стоит ближе всех к нему. Запятнанный становится водящим. Если
же он промахнулся, то остается вновь водящим: идет в центр круга, бросает
мяч кверху - игра продолжается. Правила игры. Водящий бросает мяч как
можно выше. Разрешается ловить мяч и с одного отскока от земли. Если ктото из играющих после слова «Стой!» - продолжал двигаться, то он должен
сделать три шага в сторону водящего. Играющие, убегая от водящего, не
должны прятаться за встречающиеся на пути предметы.
Лапта.
(русская народная игра)
Для игры нужны небольшой резиновый мяч и лапта - круглая палка (длиной
60 см, ручка толщиной 3 см, ширина основания 5 - 10 см). На площадке
проводят две линии на расстоянии 20 м. С одной стороны площадки
находится город, а с другой - кон.
Участники игры делятся на две равные команды. По жребию игроки одной
команды идут в город, а другая команда водит. Команда города начинает
игру. Метальщик лаптой забивает мяч, бежит через площадку за линию кона,
56

бежит через площадку за линию кона и снова возвращается в город. Водящие
ловят

отбитый

мяч

и

стараются

запятнать

бегущего.

Они

могут

перебрасывать мяч друг другу, чтобы попасть в бегущего на более близком
расстоянии. Если игрокам поля удается запятнать бегущего на более близком
расстоянии. Если игрокам поля удается запятнать бегущего, они переходят в
город. В ином случае игроки остаются на местах. Игра продолжается, мяч
забивает второй игрок. По
команды

выступают

очереди
в

все

играющие

бьющей

роли метальщиков. Но не всегда игрокам

удается сразу вернуться в город. В этом случае они ждут, что их выручат.
Выручить может только тот, кто далеко отобьет мяч.
Нередко случается и так, что тот, кто ударил по мячу, не смог сразу
перебежать за линию кона. Он ждет, когда мяч забьет следующий игрок, тогда за линию кона бегут два игрока. Может создаться более трудное
положение, когда все игроки бьющей команды, кроме одного, находятся за
линией кона, тогда игроку, который еще не бил, разрешают ударить трижды.
Если он промахнется, то игроки уступают свое место водящим.
Правила игры. Подавальщики не должны переступать черту города. Тому,
кто не может забить мяч лаптой, разрешается его бросать в поле рукой.
Команда города переходит в поле, если все игроки пробили мяч, но никто не
перебежал за линию кона.
Большой мяч.
(русская народная игра)
Для игры нужен большой мяч. Играющие становятся в круг и берутся за
руки. Водящий с мячом находится в середине круга. Он старается выкатить
мяч из круга ногами, и тот, кто пропустил мяч между ног, становится
водящим. Он встает за кругом. Играющие поворачиваются спиной к центру.
Теперь водящему нужно вкатить мяч в круг. Когда же мяч попадает в круг,
играющие опять поворачиваются лицом друг к другу, а в середине встает тот,
кто пропустил мяч. Игра повторяется.
57

Правила игры. Икающие не берут в руки мяч в течении всей игры, они
перекатывают его только ногами.
Блуждающий мяч.
Все играющие, кроме водящего, встают в круг на расстоянии вытянутой
руки. Они передают друг другу большой мяч. Водящий бегает вне круга,
старается дотронуться до мяча рукой. Если это ему удалось, то он идет на
место того игрока, в руках которого находится мяч, а играющий выходит за
круг. Игра повторяется.
Правила игры. Передавая мяч, играющие не должны сходить с места. Нельзя
мяч передавать через одного, можно только рядом стоящему игроку.
Водящему запрещается заходить в круг. Мяч можно передавать в любую
сторону. Передача мяча начинается с того игрока, за которым стоит водящий
перед началом игры. Играющий, уронивший мяч, становится водящим.
Играй, играй мяч не теряй.
Дети произвольно располагаются на площадке. Каждый играет с мячом,
выполняя действия по своему выбору. После сигнал все быстро поднимают
мячи вверх. Опоздавшие получают штрафное очко: Игра повторяется
несколько раз. Выигрывает тот, кто не имеет штрафных очков.
Перед началом игры напомнить детям движения с мячом, которые они могут
выполнять. Например, бросать мяч вверх, вниз, в корзину, перебрасывать мяч
друг

другу,

отбивать

мяч

на

месте

правой

(левой)

рукой

и

т.д.
Мяч по кругу.
Дети делятся на несколько групп, расстояние между которыми 1,5 - 2 м.
Каждая групп становится в круг: Дети бросают мяч друг другу, никого не
пропуская. Выигрывает группа, в которой мяч меньше падал на пол.
Будь внимателен.
58

Дети становятся в круг, водящий (взрослый) - в центре. Водящий бросает мяч
игрокам (выборочно). Тот, кто не смог поймать мяч, получает штрафное
очко. Перед началом игры детям напоминают, как надо принимать мяч,
Брось дальше.
Дети (3-4) становятся у линии, начерченной на земле, и бросают мяч вперед.
Воспитатель отмечет, кто бросил дальше всех. Большой мяч дети бросают
двумя руками из-за головы, маленький - сначала правой, а затем левой рукой.
Десять передач.
Дети становятся парами, расстояние между игроками 1,5-2 м. У каждой пары
— по мячу. По сигналу дети передают мяч друг другу заданным способом,
стараясь не уронить на землю. Побеждает пара, быстрее всех сделавшая
десять передач (без падения мяча), или та, которая дольше удержит мяч.
Вызови по имени.
Дети делятся на 3-4 группы, каждая из них становится вокруг обруч. Один
игрок группы встает в обруч, у него в руках мяч. Назвав по имени кого-то из
играющих, он бросает мяч высоко вверх. Ребенок, чье имя назвали, должен
успеть поймать мяч. После этого он меняется с водящим местами. Игра
продолжается. (Перед игрой надо обратить внимание детей на то, что сначала
произносят имя и лишь затем бросают мяч).
Сделай фигуру.
Дети свободно располагаются на площадке, у каждого второго - мяч.
Воспитатель говорит: «День», все свободно играют с мячом. Воспитатель
считает: «Раз, два, три». На последний счет дети подбрасывают мячи вверх и
ловят их после отскок от земли или на лету.
Играющие могут стоять по кругу в шеренге и бросать мячи через голову
назад, прокатывать в разных направлениях.
Поймай мяч.
Дети делятся по трое. Двое игроков становятся друг против друга на
расстоянии 3-4 м и перебрасывают мяч. Третий ребенок встает между ними и
59

старается поймать мяч или хотя бы коснуться рукой. Если это ему удается,
он меняется местами с ребенком, бросившим мяч.
Перед броском дети могут выполнять дополнительные движения, например,
вести мяч на месте или в движении, бросать его вверх, вниз и т. д.
У кого меньше мячей.
Дети образуют две равные команды. Каждая из них берет несколько мячей и
располагается на своей половине площадки. Площадка разделена сеткой,
подвешенной

на

уровне 130-150 см. После сигнала воспитателя игроки перебрасывают мячи
на

площадку

противника. Выигрывает команда, у которой на площадке после второго
свистка
находится меньше мячей.
Ловишка в кругу.
Дети становятся в круг, водящий - в центре. Дети перебрасывают мяч друг
другу (через круг), водящий старается его поймать. Если водящий поймет
мяч, он меняется местами с ребенком, который бросал мяч.
Мяч - водящему.
Дети делятся на 4-5 групп, каждая образует свой круг. В центре круг водящий

с

мячом. По сигналу водящие поочередно бросают мяч игрокам и получают
его

обратно.

Когда мяч обойдет всех игроков группы (1-3 раз), водящий поднимет его
вверх.
Побеждает команда, которая меньшее Количество раз уронит мяч или
быстрее

закончит

игру.
Стой!
60

Дети становятся в круг, водящий с мячом - в центре. Он подбрасывает мяч
вверх и называет имя одного из игроков. Ребенок, чье имя прозвучало, бежит
за мячом (остальные игроки разбегаются в разные стороны) и как только
берет его в руки, дает команду: «Стой!» все играющие останавливаются и
замирают. Игрок старается попасть мячом в кого-нибудь из них. Тот, в кого
попали, становится водящим, игра продолжается.
Гонка мячей по кругу.
Дети становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друг. У
игроков, оказавшихся на расстоянии вытянутой руки друг от друг. У игроков,
оказавшихся в круге напротив друг друга, мячи разного цвета или размера.
После сигнала воспитателя все начинают передавать мячи друг другу (в
одном направлении), стараясь догнать другой мяч.
За мячом.
Дети образуют несколько команд. Каждая команда делится на две команды,
между которыми расстояние 2-3 м. Игрок, стоящий первым в одной из
колонн - водящий. После сигнала он передает мяч первому игроку из второй
колонны, а сам бежит в конец этой колонны. Ребенок, получивший мяч,
также передает его игроку противоположной колонны и занимает место в
конце этого ряда. Игра продолжается, пока все игроки вернуться на свои
места, а мяч окажется у водящего.
(Чтобы дети правильно поняли, куда они должны встать после передачи
мяча, педагог объясняет, что передвигаться нужно за мячом, по тому же
направлению).
Охотники и звери.
У двоих детей (охотники) в руках мячи. Все остальные игроки - звери. Одна
половина площадки - лес, другая - поле. Охотники стоят в центре. Звери
свободно бродят в лесу. По сигналу воспитателя «Охотники!» все бегут из
лес в поле. Охотники стараются поймать зверей - попасть мячом. Тот, кого
коснулся мяч, должен лечь на том месте, где его «осалили».
61

Мяч - противнику.
Две группы детей располагаются в противоположных концах площадки.
Между ними отмечается зона шириной 5-10 шагов, в центре которой - мяч. У
каждого ребенка - по небольшому мячу. По сигналу воспитателя игроки
обеих групп поочередно гонят мяч из зоны в сторону противник своими
мячами. Выигрывает группа, которая быстрее справилась с заданием.
Успей поймать мяч.
Играющие становятся в 3-4 колонны у черты. Перед каждой колонной на
расстоянии 2-2,5 м с мячом в руках встает водящий. По сигналу он бросает
мяч игроку, стоящему первым, который, поймав мяч, возвращает его
водящему и бежит в конец своей колонны. Второй игрок подходит к чёрте и
тоже ловит мяч и т.д. игр продолжается до тех пор, пока первый игрок не
займет снов место во главе колонны. Побеждает команда, быстрее
закончившая игру. (Если ребенок не поймал мяч, водящий подбирает его и
бросает еще раз.)
Займи свободный кружок.
Все дети, а исключением водящего, становятся в кружки (или обручи)
диметром 50 см, начерченные на земле в разных местах на расстоянии 1,52 м один от другого. Находящиеся в кружках перебрасывают мяч друг
другу в разных направлениях. Водящий находится между игроками

и

старается поймать мяч на лету или коснуться его рукой. Когда водящему
удается это сделать, воспитатель дает свисток. По свистку игроки
меняются местами, водящий в это время старается встать в один из кружков.
Кто не успеет занять место в кружке, становится водящим. Игра
продолжается.
Число водящих и количество мячей может быть различным, в зависимости от
умения детей бросать и ловить мяч.
Обгони мяч.
62

В игре участвуют 2-4 команды. Игроки каждой команды становятся в круг, у
одного из игроков (водящий) - мяч. После сигнала воспитателя водящий
отдает мяч игроку, стоящему справа и бежит влево. Обежав круг, он
возвращается на свое место. Ребенок, получивший мяч, так же передает его
стоящему справа и т.д. (Второй игрок начинает движение, когда первый
займет свое место.) игра продолжается до тех пор, пока все дети не обегут
круг и мяч не возвратится к водящему. Выигрывает команда, быстрее
закончившая игру.
Круговая лапта.
Дети образуют две равные команды. Игроки первой команды выходят на
середину площадки, игроки второй команды, разделившись поровну, встают
по ее противоположным краям. Они перебрасывают мяч через площадку,
стараясь коснуться им игроков, стоящих в центре (мяч можно ловить). Тот, в
кого попал мяч, выходит из игры, поймавший мяч остается на площадке.
Когда всех игроков «выбивают», команды меняются местами. Побеждает
команда, которая сумеет быстрее выполнить задание.
Мотоциклисты.
На площадке размечается улица шириной 2-3 м и длиной 4-5 м. Все дети
(мотоциклисты) свободно ведут рукой мячи по площадке. Посередине улицы
стоит регулировщик (он регулирует движение зеленым и красным
флажками). Доехавший до улицы мотоциклист останавливается, если
регулировщик показывает красный флажок, но мотор не выключает - ведет
мяч на месте. Если поднят зеленый флажок, мотоциклисты проезжают улицу
без остановки - ведут мячи бегом. Движения на улице одностороннее.
Через некоторое время игроки меняют руку.
Ловец с мячом.
Дети с мячами свободно передвигаются по площадке, один из них - водящий.
Его задача, ведя мяч правой рукой, левой коснуться кого-то из игроков. Если
ему это удается, «осаленный» становится водящим. Вначале роль водящего
выполняет воспитатель, в дальнейшем - ребенок, хорошо владеющий мячом.
63

Ведение мяча парами.
Дети делятся по двое, у каждого игрока - мяч. Один ребенок свободно
передвигается по площадке, другой - водящий. Его цель - не роняя мяч,
коснуться рукой товарища по игре. Когда ему это удается, игроки меняются
местами.
После того кК водящий коснулся своего товарищ, он должен продвинутся на
5-6 шагов вперед, и только тогда другой игрок может начать его ловить.
Вызовы по номерам.
Дети делятся на несколько команд (по 4-5 человек). В команде дети
рассчитываются по номерам и становятся в колонну друг за другом. Перед
каждой колонной расставляют кегли (5-6) на расстоянии 1-2 м одна от
другой. Воспитатель называет номер игроков (не по очереди). Ребенок, чей
номер назван, ведет мяч, обходя первую кеглю справ, вторую слева и т.д.
последнюю же кеглю обегает кругом и так же, бегом, возвращается обратно.
Выигрывает команда, быстрее закончившая игру и уронившая меньше
кеглей.
Борьба за мяч.
Дети делятся на две команды (надевают отличительные знаки). Каждая
команда выбирает капитана. Воспитатель стоит в центре площадки, рядом с
ним - капитаны. Он подбрасывает мяч, а капитаны стараются отбить его
своим игрокам. Игрок, овладевший мячом, передает его своим партнерам,
игроки другой команды стараются перехватить мяч. Команда, сделавшая 5
передач,

получает

очко.

Выигрывает

команда,

набравшая

большее

количество очков.
Не разрешается бежать с мячом, его надо вести.
Мяч-ловцу.
На площадке чертят три круга, один в другом - первый диметром 1 м, второй
- 3 м, третий - 5 м. В первый круг становится водящий (ловец), второй круг
свободный, в третий - становятся защитники (4-6 человек). Остальные дети игроки поля. Они ведут мяч, стараясь передать его ловцу. Защитники
64

стараются им помешать. Если ловец поймает мяч, игроки меняются ролями:
передавший мяч игрок становится ловцом, ловец – защитником, один из
защитников переходит к игрокам поля.
Мяч капитану.
Площадка разделена на две части. В игре участвуют две команды. В каждой
команде выбирается капитан, который становится в кружок (или обруч),
нарисованный у дальнего края чужой площадки. Дети бросают мяч своему
капитану, противники стараются перехватить мяч и передать его своему
капитану.
Мяч можно вести одной рукой, передавать друг другу, но нельзя бежать с
ним в руках.
Выгони мяч.
(русская народная игра)
На противоположных сторонах площадки отмечают две коновые линии.
Расстояние между ними 5 -10 м.
Играющие делятся на две команды, встают друг против друга за линиями. По
жребию одна из них начинает игру. Дети поочередно сильным ударом ноги
посылают мяч в сторону своих противников. Те стараются не пропустить мяч
за черту кона, отбивают его ногой. Если мяч не докатился до линии кона, то
играющие передают его руками. Так мяч переходит от команды к команде,
пока не пройдет за линию кона. Играющий, пропустивший мяч, штрафуется
(сзади него кладут любой предмет). Выигрывает команда, набравшая
меньшее количество штрафных очков
Встречая мяч, играющий может выйти за коновую линию только на один
шаг, Если мяч послан слабо и не докатился до кона, играющий также
штрафуется. ч
Шлёпанки.
(русская народная игра)
Играющие встают в круг лицом к центру на расстоянии одного шага один от
другого. Выбирается водящий. Водящий выходит в центр круга. Называет по
65

имени одного из детей, бросает мяч о землю так ,чтобы он отскочил в
нужном направлении. Играющий, чье имя назвал водящий, ловит мяч и
отбивает его (шлёпает ладонью). Число отбиваний мяча устанавливается по
договоренности, но не более пяти. После отбиваний мяч перебрасывается
водящему, и игра продолжается, пока кто-то из играющих не уронит мяч. В
этом случае игра начинается сначала. Тот, кто уронил мяч, встает на место
водящего.
Отбивать мяч, нужно стоя на одном месте. Играющий встает на место
водящего только в том случае, если он поднял мяч с земли.
Мяч.
(карельская народная игра).
Играющие делятся на две команды. Игроки одной команды рисуют для себя
на площадке крепость - квадрат, каждая сторона которой равна пяти шагам.
Игроки другой команды находятся в поле. Они подходят к крепости не ближе
чем на пять шагов. У одного из нападающих в руках мяч. Он бросает его в
защитников крепости. Тот, в кого попали, поднимет мячик и бросает его в
наступающих, те, в свою очередь, снова бросают мячик в защитников
крепости. Промахнувшийся выбывает из игры.
Наступающие бросают мяч с определенного расстояния, не ближе. Они
могут увертываться от мяча защитников только в пределах поля, защитники в пределах крепости.
Ловля оленей.
Среди играющих выбирают двух пастухов, остальные участники - олени.
Они становятся внутри очерченного круг. Пастухи находятся за кругом, друг
против друг. По сигналу ведущего «Раз, два, три - лови!» пастухи по очереди
бросают мяч в оленей, те убегают от мяча. Олень в которого попал мяч,
считается пойманным. После четырех-пяти повторений подсчитывается
количество пойманных оленей.
Игру надо начинать только по сигналу. Бросать мяч можно только в ноги
играющих. Засчитывается прямое попадание, не после отскок.
66

Круговой.
(мордовская народная игра).
Играющие чертят большой круг, делятся на две равные команды и
договариваются, кто будет в кругу, кто за кругом. Те, кто остается за кругом,
распределившись

равномерно

стараются

попасть

мячом

в

детей,

находящихся в кругу. Если кому-либо в кругу удается поймать мяч, он
старается попасть им в любого ребенка за кругом. Если ему это удается, то у
него в запасе очко, если промахнется, то выходит из круга. Когда мяч
запятнает всех детей, играющие меняются местами.
Мяч можно ловить лишь с воздух, от земли не считается. Осаленные выходят
из круг. Ребенок, поймавший мяч и попавший в игрока за кругом, остается в
кругу.
Мяч по кругу.
(татарская народная игра).
Играющие, образуя круг, садятся. Водящий стоит за кругом. По сигналу
водящий бросает мяч одному из игроков, сидящих в кругу, сам отходит. В
это время мяч начинают перебрасывать по кругу от одного игрок к другому.
Водящий бежит за мячом и старается поймать его на лету. Водящим
становится тот игрок, от кого был пойман мяч.
Передача мяча выполняется путем броска с поворотом. Ловящий должен
быть готов к приему мяч. При повторении игры мяч передается тому, кто
остался вне игры.
Меткий стрелок.
(башкирская народная игра).
Проводятся две параллельные линии на расстоянии 10-15м друг от друга. В
середине между ними чертится круг диаметром 2м. один игрок-стрелок. Он с
мячом в руках стоит в кругу. Остальные игроки начинают пробежку от одной
линии к другой. Стрелок старается попасть в них мячом. Тот, в кого попал,
становится стрелком.
67

В начале игры стрелком становится тот, кто после команды «Сесть!» присел
последним. Момент броска мяча определяется самим стрелком. Мяч,
брошенный

мимо,

игроки перебрасывают стрелку. Если игрок поймал мяч, брошенный в него,
то

это

не

считается попаданием.
Подвижная игра «Третий лишний»
Количество играющих - 8-10 чел.
Подготовка. В центре площадки очерчивают круг диаметром 3-4 м. Игроки в
парах в затылок друг другу размещаются по кругу. Расстояние между парами
0,5-1 м. Взрослый назначает двух водящих: одного убегающего, другого
догоняющего.
Описание игры. По звуковому сигналу убегающий стараются как можно
дальше оторваться от догоняющего и затем неожиданно стает перед одной из
пар, задний игрок, которой быстро убегает. Игра будет интереснее, если этот
задний игрок станет догоняющим и сможет «салить» другого до тех пор,
пока он не встанет перед какой-нибудь парой.
Правила. 1. Играющие при беге не имеют права касаться руками или другими
частями тела других игроков.
2. Заднему из пары нельзя стартовать раньше, чем впереди встанет
убегающий.
3. Убегающему нельзя пробегать внутри круга, в противному
случае он становится догоняющим.
Педагогическое

назначение.

Игра

способствует

совершенствованию

двигательных навыков бега, быстроты реакции и скорости бега, ловкости.
Подвижная игра «Охота на зайцев»
Количество играющих: - 8-10 чел.
Подготовка. Играющих делят на 2-3 команды, одна из которых - .«зайцы» становится в центр. «Охотники» располагаются с одной стороны и получают
волейбольный мяч. Описание игры: По звуковому сигналу тренера
68

«охотники», стараются попасть мячом в «зайцев». Те увертываются,
перебегают в более безопасное место. «Заяц» уходит из игры, как только в
него попали мячом. Игра продолжается до тех пор, пока не будут выбиты все
«зайцы». После этого центр занимает другая команда, а играющая ранее
встает на ее место. Выигрывает команда, которая затратит меньше времени
всю игру или в установленное время (например, за 3 мин) «выбьет»
больше игроков команды соперников.
Варианты.

1.

«Выбивать»

«зайцев»

кроме

бросков

руками

можно

(комбинировать по ситуации) и ударом мяча ногой.
Методические указания. Необходимо добиться коллективности действий
играющих, используя больше передач между партнерами.
Педагогическое назначение. Игру используют для закрепления навыков
ловли,

передач

ориентировки

и

бросков

быстроту

мяча.

Совершенствует,

быстроту

реакции, сообразительность в выборе места,

ловкость, точности движений, развивает коллективность действий.
Подвижная игра «Волк во рву»
Количество играющих — 8-10 и более чел.
Подготовка. В центре площадки «прокладывают ров» - чертят две
параллельные линии на расстоянии 80 - 100 см друг от друга. На
противоположных сторонах зала размечают линиями дна «дома». Выбирают
одного - двух водящих - это «волки», которые занимают место во «рву».
Остальные играющие - «зайцы», «овцы», «козы», располагаются за линией
одного из «домов».
Описание игра. По сигналу взрослого «животные» стараются перебежать в
другой дом к «маме», перепрыгивая на ходу через «ров», а затем в обратную
сторону. «Волки» стремятся запятнать прыгающих. Пойманные отходят к
«маме», получают дополнительную физическую нагрузку (например, сделать
10 отжиманий и 10 приседаний) и возвращаются к игре. Выигрывают те, кто
не будет ни разу пойман. Правила. 1. Перебежки разрешаются только по
сигналу.
69

2. Нельзя наступать на «ров».
3. «Волки» не имеют нрава выбегать из «рва».
4. Задержавшиеся (останавливавшиеся) перед

«рвом» или

вернувшиеся назад считаются пойманными. Маневрировать вдоль «рва»
разрешается, но по команде тренера обязательно перепрыгнуть его.
5. Расстояние между линиями и количество «волков» может быть
увеличено.
Педагогическое назначение. Игра способствует совершенствованию навыков
в беге, прыжках в длину, маневренности, развивает ориентировку,
сообразительность, смелость.
Подвижная игра «Самый меткий»
Количество играющих- 1-12чел.
Подготовка.

На

противоположных

сторонах

площадки

чертят

две

параллельные линии, образующие «города». В центре и поперек поля
(например,

в

зале

-

по

средней

линии

баскетбольной

площадки)

устанавливают гимнастические скамейки, на каждую из которых кладут по 3
набивных мяча. Все играющие делятся на две равные команды, которые
получают по мячу и располагаются вдоль линии своего «города».
Описание игры. Из пределов «города» ударом любой частью подъема или
внутренней стороной стопы необходимо сбить набивной мяч. Игроки из
обоих «городов» наносят удары одновременно.
Правила. 1. В течение игры футболист сам обеспечивает себя мячом и может
выполнять удары из любой свободной точки своего «города». 2. Игрок,
сбивший мяч, получает очко и обязан быстро установить мяч на место. 3.
Команда, набравшая наибольшее количество очков (сумма очков игроков
одной команды), за определенное время объявляется победительницей, а
игрок, сбивший больше всего мячей, - самым метким. 4. Запрещается бить по
мячу из-за пределов «города». 5. Удары наносят только по неподвижному
мячу.
70

Педагогическое назначение. Игра способствует совершенствованию техники
удара подъема и внутренней стороной стопы, развивает точность и
координацию следить за действиями соперников
Игры для воспитания скоростно-силовых качеств
«Взять крепость». Обозначается круг диаметром 4 м. Играющие разбиваются
на две команды по 10 - 12 человек. Одна команда располагается в кругу и
защищает его, другая старается «взять крепость», вытолкнув оттуда
противника. Если игрок защищается, команды переступает, обеими ногами
линию, ограничивающую круг, он выбывает из игры. Выигрывает команда,
которая дольше удержит «крепость».
«Быстрый танец». Играют в парах. Играющие берут друг друга за плечи, стоя
лицом к лицу, при этом каждый пытается наступить партнеру на ногу.
Выигрывает тот игрок, который сможет большее количество раз наступить
партнеру на ногу.
Игры, способствующие развитию силы
«Бросок мяча ступнями». Игроки, зажав мяч ступнями, располагаются на
одной линии в двух - трех шагах друг от друга. Отталкиваясь обеими ногами
они одновременно или поочередно бросают мяч вперед. Побеждает игрок,
бросивший мяч дальше других.
«Разорви цепь». Занимающиеся делятся на две команды. Игроки: каждой из
них стоят в шеренге по одному, лицом друг к другу. Игрок первой команды
берет за руку игрока второй команды и т. д., таким образом, образуя одну
шеренгу (цепь). По сигналу тренера каждая команда начинает тянуть в свою
сторону. Побеждает та команда, которая первой перетянет противника
вперед на расстояние 6 м.
Игры для развития скоростных качеств
«Обгони мяч». Одна из них команд с равным количеством игроков образует
круг; другая строится в колонну по одному в затылок, так, что первый в
71

колонне стоит непосредственно у самого круга, там, где находится стоящий в
кругу игрок с мячом. Команда в кругу передает мяч от игрока к игроку. А
игроки второй команды, поочередно сменяясь, обегают круг, стараясь
«обогнать мяч». Выигрывает та команда, игроки которой первыми проделают
все круги (по числу игроков). Затем команды меняются местами. Вариант
передача мяча по кругу может производиться ногами.
«Вызов номеров». Группа разбивается на две - три команды по 5 -7 человек в
каждой.
Игроки строятся в колонну и рассчитываются по порядку номеров. На
одинаковом
расстоянии от каждой колонны (8-12 м.) лежат мячи. Тренер вызывает
номера

в

произвольном порядке. Вызванные номера бегут к мячам, стараясь быстрее
ударить поним. Сделавший удар первым приносит о моей команде очко.
Выигрывает

команда,

набравшая установленное количество очков.
Значительное место в занятиях с юными футболистами должны занимать
упражнения на расслабление. Их целесообразно чередовать с упражнениями,
дающими мальчикам большую нагрузку: на силу, выносливость и т.д.
Такое чередование воспитывает у юных футболистов умение контролировать
свои движения и давать короткий отдых тем мышцам, которые перед этим
принимали активное участие в работе.
«Рывок за мячом». Руководитель с мячом в руках встает между двумя
командами, игроки которых рассчитываются по порядку. Бросая мяч вперед,
руководитель называет какой - либо номер. Оба игрока под этим номером
бросаются вперед за мячом. Тот, кто первым овладеет им, приносит своей
команде очко. Побеждает команда, игроки которой набрали больше очков.
«День и ночь». Игроки в двух шеренгах располагаются в середине довольно
большой площадки на расстоянии 1 шага спиной друг к другу. Командам
даются названия «День и ночь». Руководитель, стоя сбоку, называют одну из
72

команд. Ее игроки должны как можно быстрее убежать за линию,
прочерченную в 10 (или более) шагах перед ними. Игроки другой команды,
повернувшись кругом, устремляются в вдогонку. Сколько игроков они
сумеют осалить до черты «дома», столько и получают очков. Из игры никто
не выбывает, и все участники снова встают по шеренгам. Руководитель
вызывает команды в произвольной последовательности. Побеждает команда,
сумевшая за одинаковое количество перебежек осалить больше игроков
противника.
«Бой всадников». В каждой из двух команд игроки распределяются по пирам.
«Всадники» садятся на плечи «коням», и команды выстраиваются около
средней линии. По сигналу руководителя начинается борьба всадников.
Каждый старается по удобнее схватить своего соперника и стащить, с коня,
оставаясь при этом в «седле». Кони участия в борьбе не принимают, они
стараются лишь крепче держаться на ногах. Если оба всадника «выбиты» из
седла, поражение засчитывается тому, кто коснулся пода первым. Затем
игроки меняются ролями, и игра проводится еще раз.
«Сумей догнать». Участники игры (до 20 человек) становятся на беговой
дорожке так, чтобы между ними была одинаковая дистанция. Например, если
в игре участвуют 16 человек, то на 400 - метровой дорожке они стоят через
каждые 25 м один за другим. По сигналу все игроки начинают бег. Задача
каждого игрока - не дать себя догнать и постараться коснуться рукой впереди
бегущего, чтобы выключить его тем самым из дальнейшей борьбы.
Осаленные покидают дорожку, остальные бегут дальше.
«Зоркий глаз».
Во время ходьбы или бега обычными, приставным или с крестным шагом
(смена видов передвижений проводится по команде руководителя голосом)
руководитель время от времени дает зрительный сигнал для выполнения
заранее обусловленных действий. Руководитель поднимает руку вверх занимающиеся делают выпад в сторону — вперед (или скачок с
последующей остановкой). Сигнал руки в стороны обусловливает прыжок
73

вверх толчком двумя с остановкой после этого в защитной стойке. После
хлопка нужно сделать поворот кругом с последующим бегом спиной вперед.
Можно предлагать другие задания. Игрок, дважды совершивший ошибку,
выбывает из игры.
«Вперед - назад». В 8 -10 шагах перед командами, игроки которых стоят друг
за другом, кладут по гимнастическому мату. В ходе эстафеты занимающиеся
после рывка со старта делают кувырок летом на мате продолжают бег до
линии, прочерченной за матами. Перейдя эту линию обеими ногами, игроки
возвращаются спиной вперед, сделав на мате после переката на спину
кувырок назад. Поднявшись, игроки продолжают бег спиной вперед и
перескакивают стартовую линию. Последнее действие является сигналом к
рывку со старта второго игрока, который повторяет задание, и т.д.

74